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本文原始标题是：儿科医生：孩子肠胃娇嫩，这2种东西不要吃，脾虚积食易生病

冬天气温一会高，一会低，早晚都格外冷，再加上家长经常给孩子各种滋补，孩子的肠胃娇嫩，稍不注意就出问题，导致孩子脾虚积食，感冒发烧等，总之，很多家长都感叹：想让孩子安稳过个冬，不生病，真的是太难了！

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俗话说：“孩子的病大多是吃出来的” ，这句话是有科学依据的，脾胃主运化，孩子脾胃娇嫩，吃多了，吃的不对，都很容易导致孩子脾虚积食，营养吸收难，慢慢的，孩子的体质也就跟着变差，容易生病了。

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儿科医生：孩子肠胃娇嫩，这2种东西别给孩子吃，脾虚积食易生病！

1、别天天补品喂养

#育儿趣乐园#儿科医生：孩子肠胃娇嫩，这2种东西不要吃，脾虚积食易生病。很多家长知道孩子发育需要营养，经常是天天拿各种补品来喂养孩子，事实上，这些家长却忽略了一件事，孩子肠胃娇嫩，脾胃的运化能力有限，补品是有营养价值，但是吃多了容易营养过剩，造成孩子脾虚积食，有一个易生病的体质。

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2、感冒咳嗽别着急吃药

孩子生病了，家长固然着急，但是也不能第一时间给孩子吃药，尤其是咳嗽，要知道，咳嗽并不是一种疾病，而是孩子自我保护的一种本能反应。孩子一生病，就着急吃药，不仅会增加脾胃运化负担，也会让孩子产生依赖性，体质变差。

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孩子脾虚积食，易生病，家长应该怎么做呢？

1、注意孩子饮食

孩子脾胃本就娇嫩，运化能力有限，因此，为了防止给孩子的脾胃制造伤害，产生积食，让孩子生病，孩子的饮食要注意，少油炸、少辛辣、少海鲜、少寒凉，多吃些温热养胃、好消化的食物。

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2、养脾胃增体质

#育儿趣乐园#儿科医生：孩子肠胃娇嫩，这2种东西不要吃，脾虚积食易生病。脾胃是孩子生长发育最需要关注的器官，为了孩子的脾胃能有足够的动力运化营养也要给孩子补充肽菇糊糊，也能让孩子的肠道菌群得到平衡，同时能够帮助孩子增强体质，让孩子少生病。