「育儿之百科全书」忠告家长：孩子冬季老咳嗽？或者4类食物惹的祸，家长别再纵容家长|孩子|忠告|时候|脾胃|宝宝|寒气|

本文原始标题是：忠告家长：孩子冬季老咳嗽？或者4类食物惹的祸，家长别再纵容

马上年底了，天气越来越冷，今年过年比较早，谁也不想让孩子生病去过年。但是在寒冷的天气下，就很容易生病，最近孩子们都放假了，回到家里，总是不停地咳嗽。

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浩浩今年4岁了，幼儿园放假之后，浩浩的奶奶就一直在家里帮忙看着孩子，最近浩浩感冒了，可能是放假之后一直待在家里，抵抗力都下降了，感冒之后，就一直咳嗽，奶奶都会按时给孩子吃药，却不知道为啥孩子一直也没好。

其实冬季有很多孩子跟浩浩一样，总是会不停地咳嗽，为什么给孩子也吃了很多药，一点没见好，这就需要看看，在孩子咳嗽的时候，饮食情况是怎么样的了。下面这4种食物，孩子咳嗽的时候，不要给孩子吃了：

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1.酸酸甜甜的食物

这种食物包括平时吃的水果，只要口感上是酸甜的食物，都应该要避免，孩子经常吃，很容易把我们的增加体内的痰湿，不利于痰湿的生成，很可能会加重孩子的咳嗽。酸甜口味的食物应该都要少给孩子吃。

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2.海鲜类的食物

很多家长喜欢给孩子吃海鲜，海鲜类这种食物，属于发物，孩子如果在生病的时候，吃不对的话，很容易增加孩子体内的寒气，影响痰湿的运化。

3.油腻的食物

孩子生病之后，家长总是会给孩子补充营养，但是这个时候，孩子脾胃运化很差，吃这些油腻的食物，就很容易消化不好，增加脾胃的负担，运化水湿的能力就会下降，增加脾肺的负担。

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4.过冷或过热的食物

虽然冬季温度比较低，家长的趁热吃也害了宝宝，容易损伤孩子的脾胃。而过冷的食物，对孩子身体有很大的刺激，寒气堵塞宝宝身体，时间一长排不出去，就容易加重咳嗽。

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「育儿之百科全书」忠告家长：孩子冬季老咳嗽？或者4类食物惹的祸，家长别再纵容。冬季孩子很容易咳嗽，一咳嗽就停不下来，这是在提醒你该给孩子养脾肺了。除了上面这些是食物要避免，要经常给孩子补充水分：陈梗末泡水多给宝宝喝，帮助孩子调理脾肺，提高运化水湿的能力，帮助孩子减少咳嗽。味道微甜孩子也很喜欢喝，隔三差五地给孩子喝一些。