育儿趣乐园：2020刚刚来临，常给孩子喝一种健脾水，长高个，今年一年少生病！高个|孩子|脾胃|身体|营养|青筋|舌苔|

育儿趣乐园：2020刚刚来临，常给孩子喝一种健脾水，长高个，今年一年少生病！。本文原始标题是：2020刚刚来临，常给孩子喝一种健脾水，长高个，今年一年少生病！

一年冬天的到来也证明了一年的春天就在不远处，这段时间正是19年与20年的交接的时候，阳历的新年已经过去了，阴历的大年三十也马上就到了。那么2020年，做家长的最关心的肯定还是孩子的身体健康与身高问题。

有的孩子一到冬天就经常生病，流感也总是躲不掉，其实这是因为孩子的脾胃发育不够完善，脾胃比较虚，很难吸收到孩子身体发育所需要的充足的营养，所以也就导致了相应的身体也比较虚。

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那么如何知道孩子是不是脾胃虚导致的身体差呢？其实只要看孩子身上的几个特征就能分辨出来了：

1、孩子舌苔厚腻，发黄。

孩子的脾胃吸收不了营养，很容易导致积食，热气上攻后就会体现在孩子的口中，舌苔发黄发腻，很厚重的一层，闻口中也会有酸腐的口气，这就是孩子脾胃不好的特征之一。

2、孩子鼻梁发青，青筋。

孩子的鼻梁上原本是正常的肤色，后来出现了青筋，这也是积食的一大特点，说明孩子的脾胃已经比较虚了。

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3、孩子胃口较差，挑食。

孩子脾胃虚就很容易导致食物消化不了，没办法吸收，这样孩子的胃口就会很差，不爱吃饭，一到吃饭的时候就会发脾气烦躁。

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健脾水——寡甜乳清！

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孩子脾胃不好，最好还是补充一些寡甜乳清调理一下，这个寡甜乳清能促进孩子的脾胃消化能力，也能帮助孩子促进微量元素的吸收，给孩子泡在水里或者牛奶、粥里等，喝一段时间以后就会发现孩子的脾胃健康了，能吸收运化吃下去的食物，获得更多的营养，身体也会好上很多，不生病长高个！

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