育儿小学堂@宝妈的这3个行为，是在亲手破坏孩子的免疫力，你是否还在做？免疫力|孩子|补充|抗生素|人体|影响|元

本文原始标题是：宝妈的这3个行为，是在亲手破坏孩子的免疫力，你是否还在做？

孩子的免疫力除了受先天因素影响外，和后天的因素也有很大的关系，尤其是和日常的生活习惯更是有着紧密的联系，很多家长都会问为什么我家孩子免疫力这么低，那么爱生病，熟不知自己日常的一些行为已经破坏了孩子的免疫力，最为明显的有这几个。

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1、给孩子频繁吃药

如果宝宝刚刚有点身体不适，就给孩子吃药，对免疫力的负面影响就特别大了。

俗话说是药三分毒。药物虽然能够医治疾病，但是药物对身体的伤害也是有的。不同的药物对身体的伤害和副作用也是不同的。小孩子正处在身体发育的最关键阶段，如果经常吃药，对身体的伤害是及其严重的。

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育儿小学堂@宝妈的这3个行为，是在亲手破坏孩子的免疫力，你是否还在做？。小孩子的肝肾等一些器官还尚未发育完全，有的药物对肝肾的刺激是很大的。有的药物对孩子的发育也是有一定的影响，有可能会导致孩子发育迟缓等一些症状。

所以，家长朋友们对给孩子吃药的问题上一定要慎重，不要经常给小孩子吃药。

2、滥用抗生素

什么才算滥用抗生素呢?不该使用抗生素时使用、选择抗生素种类不合理、使用抗生素方法不正确，都属于滥用抗生素。

免疫力是人体在与疾病斗争中锻炼和提高的，滥用抗生素就等于剥夺了提高免疫力的机会；同时，致病菌却得到了锻炼，导致细菌耐药，最终陷入抗生素越用越多、越用越高级的恶性循环。

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3、经常缺少免疫元素锌、硒

锌硒是人体重要的免疫元素，对提高人体免疫力有重要的帮助，若长期缺乏锌硒元素则会影响到孩子的正常免疫系统。

人体免疫系统离不开锌硒这两个微量元素；缺锌可导致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴结的萎缩，重量减少20%-40% 。

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同时，《日本医学介绍》研究指出：缺锌会使免疫T细胞功能下降。（缺锌可抑制T细胞的增殖和分化从而引起T细胞功能损害。）这就是为什么锌对感冒有明显作用，锌是促进免疫器官发育的重要因素。

硒，则是人体的免疫之王，补硒可增强人体的体液免疫功能、细胞免疫功能和非特异性免疫功能，从而整体增强机体的抗病能力；

所以，补充锌硒元素是提高免疫力最有效的措施之一；补充锌硒除了一些食物外，可以通过锌硒宝片儿童这个去补充，能同时补充锌硒两种元素，共同补充效果也会更好；

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锌硒宝片儿童的锌硒是属于蛋白锌和蛋白硒，活性更高，更容易让孩子吸收补充，也不会影响到孩子的肠胃，更适合孩子补充锌硒，从而更快的提高孩子的免疫力。

所以，日常中想要提高孩子的免疫力，让孩子少生病一定要做好这几点。