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本文原始标题是：3岁孩子，半年四次肺炎愁坏家长，为什么精细呵护的孩子经常生病

欣今年4岁，面色苍白，细胳膊细腿，连个子都比同龄人矮不少。 “我家孩子从小就体弱多病，最近半年已经得了四次肺炎了，吃药根本控制不住，必须输液才能好。

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输液都成了家常便饭”欣欣妈妈说，家里人一直把孩子照顾得很精细，没想到到头来把孩子养成这样，真的快要崩溃了。

医生结合病史，为欣欣进行了详细的检查，诊断她是反复呼吸道感染。 “在儿科这样的患儿很多，每次出诊都能遇到5、6个，不久前还有个5个月的孩子因肺炎反复住院35天来就诊的。 ”

医生说，反复呼吸道感染是一个既简单又复杂的病，疾病本身并不复杂，但易复发、漏诊。

目前我国儿科门诊60%-80%的患儿是呼吸道感染，其中30%是反复呼吸道感染。很多时候大家都把反复呼吸道感染当作普通的呼吸道感染来治疗。

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什么年幼的孩子会成为反复感染儿呢？

很多家长经常这样问，为什么我家宝宝会经常生病感冒呢？一次没好又接着一次，反反复复的，有时候一个月下来生病感冒5-6次，愁死人了。

「育儿小学堂」3岁孩子，半年四次肺炎愁坏家长，为什么精细呵护的孩子经常生病。孩子反复感冒发烧除了先天体质不好，和家长过度呵护也有很大的关系，比如饮食上过于精细，孩子挑食、偏食导致营养不良，微量元素缺乏，免疫力低下等。一有个感冒发烧，就急着去医院输液，抗生素的滥用对孩子的身体也是一种损伤。

归根结底，孩子容易被感染的最主要原因还是免疫力低下所造成的，免疫力是人体最重要的防御武器，当孩子免疫力低下时，身体抵抗细菌、病毒的能力就会减弱，从而就会导致孩子受到各种细菌病毒的侵袭，从而导致孩子经常感冒、生病。

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那么该如何去提高孩子免疫力呢？请往下看。

1、补充免疫元素锌硒。

锌硒元素是人体重要的免疫元素，对提高人体有着重要的作用。

锌硒元素是人体的免疫元素，缺锌可导致重要免疫器官胸腺、脾以及t、b淋巴结的萎缩，重量减少20%-40% ，从而造成免疫力低下。

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硒，则是人体的免疫之王，补硒可增强人体的体液免疫功能、细胞免疫功能和非特异性免疫功能，从而整体增强机体的抗病能力。

锌硒两种元素结合补充，提高孩子免疫力的效果会更为显著；父母可以选择一些锌硒营养品去个孩子补充，如锌硒宝片儿童之类的，能同时补充锌硒两种元素，并且是生物蛋白锌硒，活性高，更容易让孩子吸收补充，能更好的提高孩子免疫力。

同时，日常中可以吃一些锌硒含量高的食物如生蚝、牡蛎、猪肝、海参等。

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2、保证足够的睡眠时间。

科学家们研究表明，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。

「育儿小学堂」3岁孩子，半年四次肺炎愁坏家长，为什么精细呵护的孩子经常生病。当人发烧患病时，多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。

免疫力是孩子健康的重要保障，只有提高免疫力，孩子才能够健康的成长。