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本文原始标题是：女孩每晚睡觉时，都被妈妈用胶布“封嘴” ，医生称赞：做得好

前言

孩子的长相是每个父母都关心的事，父母都希望孩子能拥有高颜值，一旦孩子的长相有变化，父母都会很担心。而经常口呼吸就能影响长相，每个孩子睡觉时的习惯都不一样，而就有孩子喜欢用口呼吸，有些父母却不以为然，却不知这个对孩子的一生有影响，父母应该重视。

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案例

『适合育儿』女孩每晚睡觉时，都被妈妈用胶布“封嘴”，医生称赞：做得好。小敏的妈妈最近发现8岁的小敏的牙齿长得很不整齐，好像有长龅牙的趋势，睡觉也总是张着嘴睡的，还会有轻微的鼻鼾声，于是，小敏的妈妈觉得情况不对劲就带她去口腔医院，医生说小敏的这种情况为"口呼吸" ，可能是由于小敏长期用口呼，很少用用鼻子呼吸，因此，才会有了长龅牙的现象。

不过，龅牙也是可以矫正的，得减少用口呼吸的次数，小敏的妈妈也询问医生，在小敏每晚睡觉的时候，都被妈妈用胶布"封嘴" ，医生听了后，就称赞说:做得好。

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何谓"口呼吸"？

口呼吸指的是人在睡觉的时候，无法进行闭嘴呼吸，通过鼻腔进入的空气量不足，需要通过张开嘴来呼吸的现象。但是长期的口呼吸会影响人的面容，出现嘴巴上唇变厚，甚至外翻的现象。

孩子"口呼吸"会有什么影响？

1、容貌差异

张嘴睡觉是指睡觉时张开嘴巴，长时间用嘴巴呼吸，张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下巴，容易发育受限形成后缩面容，自然，就会越来越丑。

2、影响专注力

孩子长期习惯性"口呼吸" ，也会进一步影响到鼻子呼吸，从而降低了鼻呼吸的能力，久而久之，也会影响孩子的睡眠质量，睡眠质量不好，孩子的专注力也得不到集中，这样孩子做事就会没注意力，甚至还会引发一系列的症状，父母应该加以注意。

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3、发育缓慢

口呼吸是一种错误的呼吸方式，鼻呼吸才是一种正确的方式。错误的呼吸方式会对孩子的大脑长时间缺氧，大脑得不到足够的氧气，孩子会变得迟钝，孩子的各个发育器官还不够完善，大脑得不到足够的氧气，会影响孩子的身高，出现发育缓慢的现象。

对于孩子"口呼吸" ，父母应该做哪些措施？

1、睡觉时用胶布封嘴

当孩子睡觉时也用口呼吸时，父母可以在孩子睡觉时用胶布封住孩子的嘴巴，把孩子的上下唇封在一起，这样也可以避免孩子晚上用口呼吸，而去慢慢学会用鼻子呼吸。

2、及时去医院检查

有些父母以为孩子口呼吸是鼻塞的原因，却不知口呼吸也是一种习惯，孩子习惯性用口呼吸，父母应该及时带孩子去医院做相关的检查，查明原因，医生也能针对孩子的症状进行相关的治疗，早医早好。

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3、教孩子嘴巴鼓气

在孩子有口呼吸的现象时，父母可以教孩子用嘴巴闭口鼓气，这可以训练孩子口腔内的肌肉，要是孩子不会，父母可以给孩子做示范，让孩子学会鼓气，多做脸部肌肉运动，对孩子的口呼吸有一定的效果。

总结

当父母发展孩子口呼吸时，应该尽早去专业医院进行治疗，也可以避免错过孩子的最佳治疗时间，也可以父母给孩子引导如何减少用口呼吸而去用鼻呼吸，别让"口呼吸"影响了孩子的一生。