【樱桃育儿经】娃脾虚都是拖得？这4个“信号”要注意，很遗憾，不少家长没发现信号|孩子|脾胃|家长|睡眠|情况|都说|

本文原始标题是：娃脾虚都是拖得？这4个“信号”要注意，很遗憾，不少家长没发现

说到孩子脾胃虚弱，相信大多数家长都是不陌生的，现在的孩子平时不爱吃饭、有积食、爱生病等情况，其实多多少少都是有脾虚的原因的，家长也都想着给孩子养护脾胃，但是不少孩子还是会出现脾虚的情况，这也让家长们抱怨不已，怎么给孩子好吃好喝的伺候着，孩子的脾胃还是这么虚弱呢？

【樱桃育儿经】娃脾虚都是拖得？这4个“信号”要注意，很遗憾，不少家长没发现//

其实孩子天生脾胃就很娇嫩，如果家长平时在喂娃的时候，用错了方法，就很容易会让孩子的脾胃受到伤害，再加上如果家长不能及时发现孩子的异常的话，拖得时间长了，孩子的脾胃就会变得很虚弱，也会严重影响到孩子的发育和健康。

【樱桃育儿经】娃脾虚都是拖得？这4个“信号”要注意，很遗憾，不少家长没发现//

娃脾虚都是拖得？这4个“信号”要注意，很遗憾，不少家长没发现

1. 食欲突然下降

脾胃健康的孩子，每餐的饭量应该是差不多的，而且不会调试，而脾胃虚弱的孩子，因为没有办法去运化更多的食物，所以食欲比较差，食欲差，心情不好的话，就很容易挑食厌食，平时的情绪还不稳定。

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2. 面色黯淡无光泽

孩子的脾胃和气血的运化有密切的关系，脾胃好的宝宝，面色应该是红润有光泽的，如果你发现宝宝的脸色比较黯淡，而且发黄，并且平时没大有精神，这是后就要重视起来了，要考虑到孩子是不是积食了。

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3. 睡眠不安稳

睡眠对于孩子的发育来说，是非常重要的，都说“脾胃不和卧不安” ，如果孩子的脾胃不好，睡眠也是会存在很多问题的，如果家长发现孩子睡眠不佳，还喜欢趴着睡，有说梦话的情况，就要考虑到孩子是不是脾胃虚弱了。

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4. 体质差容易生病

脾胃是帮孩子吸收和运化营养的，如果孩子的脾胃出现问题了，体质也会下降，如果发现最近最近孩子的免疫变差，变得容易感冒，还会出现便秘或者腹泻的情况，就要注意孩子是不是出现脾胃问题了，家长就要及时给孩子调理了。

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养娃先养脾，常备焦胗棘

冬季要注重给孩子调理脾胃，首先就是要注意饮食，一些伤脾胃的食物，或者家长一些伤脾胃的习惯，要赶紧改。平时的时候，多给孩子喝点脚震震，帮助孩子调理肠胃，慢慢清理孩子体内积食，增强孩子脾胃的运化，孩子的脾胃好了，食物中营养能很好的得到运化，才能为孩子的健康发育提供动力。