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本文原始标题是：感冒后，宝宝转入咳嗽期，食疗方藏在厨房里，别再不停地喂药了

一到降温，孩子就很容易感冒，这段时间赶上降温，各地下雪、下雨，给孩子的身体造成了很大的影响，已经进入腊月了，最忙的地方已经变成儿科了。

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上周末同事家的君君感冒了，好不容易请假领着孩子去了医院，发现儿科的人是最多的，孩子们的全都是在输液的，根本也没有什么床位，排了一天的队，陪着孩子输完液，这才回家。

同事经常抱怨孩子的身体太差了，一到降温就必会生病，感冒发烧都是家常便饭了，但是就是转好之后，咳嗽让家长太焦虑了。

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同事说每次睡觉之前都会咳，有时候严重的时候，晚上都能咳醒，早晨就开始干咳。同事每次都睡不着觉，来给孩子看看到底是怎么回事，自己每次累的不行，给孩子喂的药也不少了，咳嗽没见好，每天都在心惊胆战的。

家长对待宝宝咳嗽，总是束手无策，下面这些误区，一定要注意：

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1.咳嗽就要抓紧吃药

孩子在小时候是不喜欢吃药的，药物对宝宝的身体来说也是有一定的伤害。经过调查研究，其实宝宝6岁之前的咳嗽，都跟脾肺有很大的关系，不需要给孩子吃止咳药的。孩子咳嗽药学会分辨的干咳还是痰湿咳，如果宝宝有痰的话，一定是先化痰止咳。

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「育儿之百科全书」感冒后，宝宝转入咳嗽期，食疗方藏在厨房里，别再不停地喂药了。2.生病之后，饮食不注意

孩子生病的时候，食欲很差，特别是感冒的时候，对孩子的食欲影响是非常大的。等到孩子感冒或者发烧好了之后，就会做很多好吃的给孩子，用来补充营养。但是家长选择的食物都是一些大鱼大肉的食物，但是这些食物对于还处于脾肺娇弱的孩子来说，很难消化，还会影响孩子的脾肺运化，增加痰湿的产生。

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「育儿之百科全书」感冒后，宝宝转入咳嗽期，食疗方藏在厨房里，别再不停地喂药了。3.咳嗽的时候多让孩子吃水果

孩子冬季很容易上火、受凉，孩子咳嗽的时候，是需要补充水分，但并不是所有的水果都适合在咳嗽的时候吃，想柿子、西瓜这些水果，寒性很大，孩子经常吃对脾肺的打击很大。还有就是一些荔枝、桂圆等等，孩子吃多了还会上火，很容易引起孩子内热体质，加重孩子的干咳。

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宝宝咳嗽尽量用食疗的方法来给孩子解决，吃药很伤身体，可以用陈梗末给孩子煮水喝，帮助孩子补充身体内的水分，顺便还能够帮助调理孩子的脾肺，提升脾肺运化的能力。味道微甜孩子很喜欢喝，隔三差五地给孩子备上，特别是孩子感冒之后，不管有没有咳嗽，都要给孩子养护脾肺。