【育儿趣乐园】小寒天气更冷，医生劝告：3个时间别给孩子洗澡，容易降低抵抗力劝告|孩子|时间|抵抗力|黏糊糊|免疫力|

本文原始标题是：小寒天气更冷，医生劝告：3个时间别给孩子洗澡，容易降低抵抗力

小寒节气到来，天天大雾，气温也降低了，这种天气，洗个热水澡是件很舒服的事情，晚上也能睡个美觉，但是孩子和大人不一样，洗澡有“讲究” ，并不是任何时间都能给孩子洗澡的，时间不对，容易降低孩子抵抗力，让孩子经常生病。

【育儿趣乐园】小寒天气更冷，医生劝告：3个时间别给孩子洗澡，容易降低抵抗力。

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晶晶的妈妈有些轻微的洁癖，家里每天必须收拾得干干净净，一尘不染，孩子的衣服更是一天一换，孩子精力旺盛，加上家里暖气开着，孩子晚上睡觉老容易出汗，早上起来身上都黏黏的，晶晶妈妈总是让孩子早上洗完澡再穿衣服出门。

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现在天冷了，这个习惯也没有变，晶晶爸爸不赞同妈妈的做法，认为会让孩子着凉，就去咨询了儿科医生，医生给出劝告：告诉晶晶妈妈这个洗澡时间是不对的，容易让孩子感冒，降低孩子的抵抗力，还是不要一大早给孩子洗澡了。

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【育儿趣乐园】小寒天气更冷，医生劝告：3个时间别给孩子洗澡，容易降低抵抗力。医生劝告：3个时间别给孩子洗澡，容易降低抵抗力，导致孩子经常生病

第一，孩子刚出一身大汗不能洗澡

与大人相比，孩子的精力十分旺盛，好动，在活动完之后，天冷天热都容易出一身汗，而且此时孩子身上的汗毛孔是处于张开的状态。

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如果这个时间给孩子洗澡，洗澡水不仅会冲掉孩子身上的热量，造成毛孔收缩，还容易刺激孩子，破坏孩子的免疫力，导致孩子感冒发烧。

第二，刚起床不能洗澡

冬天天冷，即使家里有暖气，很多家长也是选择给孩子盖厚被子，孩子睡一觉容易出汗，身上黏糊糊的，洗个澡确实很清爽，但是早上温度低，洗澡容易感冒，一旦形成习惯，会破坏孩子自身免疫系统的形成，造成孩子变成“病秧子” 。

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第三，刚吃完饭不能洗澡

孩子有时吃饭跟打仗一样，弄得满脸都是菜汁饭末，衣服上也是脏兮兮地，让孩子家长看不下去，把他们提溜到卫生间洗个澡。但这是不对的，饭后洗澡，会促进血液循环，让体内的血液扩张，这样的话，孩子脾胃的运化能力会被减弱，容易导致孩子脾虚积食，呕吐，肠胃不适等现象，影响着孩子的健康。

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说了那么多，该怎么给孩子洗澡才能不破坏免疫力，导致孩子经常生病呢？

1、调好水温。孩子洗澡对水温的要求很高，不能过高，也不能太低，冬天在40度就可以。当然洗澡的时间也不宜过长。

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2、增强孩子的免疫力。冬天想要让孩子保持干净，经常洗澡，是非常考验孩子自身免疫力的，稍差，孩子就会着凉生病，因此，家长可以经常给孩子喝些肽菇糊糊，用肽菇糊糊给孩子补充各种营养的同时，来帮助孩子增强自身的抵抗力，助力孩子建立完善免疫系统，让孩子有个好体质，少生病。