孕研所■3~4岁的孩子就满口蛀牙，儿童蛀牙与饮食，以及个人卫生习惯有关有关|儿童|孩子|饮食|牙齿|家长|牙刷|

本文原始标题是：3~4岁的孩子就满口蛀牙，儿童蛀牙与饮食，以及个人卫生习惯有关

现在的小朋友大多数三四岁左右开始吃食物的时候，满口的蛀牙，家长们也是苦恼不已，有些家长认为，是因为孩子爱吃甜食导致的蛀牙，有些家长认为，是因为遗传，还有些认为是因为个人口腔卫生做的不到位导致的蛀牙，那么孩子过早的出现蛀牙的情况，确实是以上的综合因素造成的。

很多家长认为小朋友在没有换牙之前，可以不用过度的关注他们的牙齿问题，即使牙坏了也没有关系。

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所以早期孩子牙齿刚出现蛀牙的时候，家长没有带去处理，导致后面孩子出现疼痛的时候，再去检查这个时候牙齿基本上都已经坏的比较深了，而且治疗起来对孩子来说，也是比较痛苦和麻烦的，如果家长有多关注的情况下，早期让孩子做好口腔卫生，并且定期的帮孩子查看，可以避免很多的问题，所以孩子刷牙这种习惯是要从小养成的，在换牙之前小朋友的牙齿坏掉，对他们的身体也会带来不利的影响。

那么家长应该如何告诉孩子保护好牙齿呢？可以参考以下几点

1、让孩子从小形成每天早晚，按时刷牙

孩子的很多习惯都是需要家长早期的督促和实施的，如果小时就给孩子培养刷牙的习惯，那么可以避免很多问题，我们可以试想一下，我们每天都要吃很多的食物，饭后没有及时漱口，晚上也不刷牙，那么在睡眠期间，我们的牙齿里便会有很多的食物残渣。

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这些残渣带有细菌，长时间的侵蚀我们的牙齿，便会形成蛀牙。所以想要保持健康的牙齿，那么家长就要监督孩子养成早晚刷牙的习惯。同时，为了能够减少食物残渣在口腔内的残留时间，家长需要提醒孩子饭后要漱口。

2、要多注意日常的饮食，多吃青菜水果，多补钙

孩子的身体在各个阶段都需要不同的营养成分，在长牙的时候尽量可以给孩子多补钙，以及需要的营养元素，让孩子的牙齿可以发育的完全，并且平时给孩子准备食物的时候，不但要关注哪些含糖量较高的食物，而且这些食物基本上是孩子们比较喜欢的，所以要适当的给孩子吃，不能无节制的。

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尽量不要食用黏性太多的食物，因为会黏在孩子的牙齿上，即使在饭后漱口也较难清洁掉这些残留物，这就使得这些食物粘在孩子的牙齿上，直到晚上用牙刷才能够将它清洗掉。所以在生活当中，如果要食用黏性食物的时候，需要提醒孩子及时刷牙和漱口，避免因为这样的食物导致蛀牙。

3、选择一个合适的牙刷是十分重要的

有一些小朋友之所以不喜欢刷牙，是因为他们的牙刷刷毛过于硬，使得他们每次刷牙的时候，都会感到疼痛，于是孩子就不喜欢刷牙，并且抗拒。

一些小朋友使用这些过硬的牙刷，甚至会出现牙龈出血的情况。所以想要提醒孩子按时刷牙，为他们准备舒适的牙刷也是十分重要的。

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4、定期进行口腔检查

一般每年检查口腔1～2次，有牙病及时治疗，如龋齿、多生牙、乳牙滞留要及时治疗，一般乳牙最佳矫治时间为3～5岁，以免造成严重后果。

随着科技的进步，现在市面上出现的电动牙刷，和普通刷牙相比，它的清洁程度会更加彻底。或者家长也可以选择专业的儿童牙刷，毛质比较松软的，所以，有条件的家庭可以为孩子准备电动牙刷。

孕研所■3~4岁的孩子就满口蛀牙，儿童蛀牙与饮食，以及个人卫生习惯有关。所以建议家长们对待孩子的口腔保护问题，不但要关注进入孩子口腔的食物，也要及时提醒孩子刷牙漱口。平时多注意观察孩子的牙齿情况，而当孩子已经出现了蛀牙的情况，那就需要立刻就医，以免蛀牙情况越来越严重。

孕研所■3~4岁的孩子就满口蛀牙，儿童蛀牙与饮食，以及个人卫生习惯有关。牙齿也是我们人体最重要的器官之一，家长要督促孩子养成良好的口腔卫生，勤刷牙，教育孩子从小培养良好的口腔卫生习惯，定期到正规医院检查口腔情况，让孩子健康成长。