【育儿趣乐园】孩子1岁之前，就常吃4种食物，会损伤脾胃，阻碍孩子的健康发育。本文原始标题是：孩子1岁之前 ， 就常吃4种食物 ， 会损伤脾胃 ， 阻碍孩子的健康发育

孩子6个月后 ， 添加辅食是为了让孩子吃得饱长得好 ， 但是总有家长不太懂育儿知识 ， 靠道听途说过来的育儿经验养孩子 ， 对于加辅食来说 ， 就有很多家长胡乱给孩子加辅食 ， 或者时间太早 ， 种类太杂 ， 损伤孩子脾胃 ， 导致孩子经常生病 。

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姐姐家的孩子5个月大的时候 ， 看着大人吃什么 ， 他就经常伸手去抓 ， 孩子奶奶看孩子喜欢吃 ， 经常冲米糊给孩子吃 ， 后来直接在米糊里加点苹果汁调味 ， 味道酸甜 ， 孩子更喜欢吃了 ， 刚开始吃的欢 ， 前几日孩子米糊不吃 ， 奶也不吃 ， 姐姐不放心 ， 带孩子去检查 ， 才发现孩子脾虚积食严重 。

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姐姐想着孩子只是喝了些米糊和母乳 ， 怎么会脾虚积食呢？奶奶把在米糊里加果汁的事情说了之后 ， 医生说：孩子还小 ， 脾胃功能弱 ， 吃了这么久的果汁 ， 能够受伤积食吗！

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劝告父母：孩子1岁之前 ， 常吃4种食物 ， 会损伤脾胃 ， 阻碍孩子的健康发育

1、盐

1岁以内的孩子从辅食和奶里摄入的钠足够满足发育需求了 ， 额外添加盐会增加孩子脾胃和肾脏的负担 ， 因此 ， 家长不要为了让辅食变得有味道 ， 让孩子多吃 ， 在辅食里偷偷加盐 ， 对孩子的健康是极为不利的 。

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2、糖

孩子的辅食里不应该加太多糖 ， 不仅会损伤孩子的牙齿发育 ， 让孩子的口味偏甜 ， 吃多了 ， 还会增加孩子脾胃运化水湿的负担 ， 容易积食不说 ， 还容易导致孩子咳嗽 ， 易生病 。

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3、蜂蜜

很多家长认为蜂蜜有助于孩子通便 ， 缓解孩子便秘的现象 ， 但是孩子1岁前 ， 身体各机能十分娇嫩 ， 脾胃运化和肝脏解毒能力有限 ， 经常吃蜂蜜 ， 蜂蜜里的肉毒杆菌会侵蚀孩子肠胃免疫 ， 损伤孩子的健康 ， 甚至是“中毒” 。

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4、鸡蛋清

鸡蛋有营养 ， 都不能反对 ， 但是鸡蛋清含有的蛋白 ， 对1岁的孩子来说 ， 很难消化 ， 不仅会损伤脾胃 ， 产生积食 ， 还有可能进入孩子的血液引起过敏等现象 。

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除了4种食物 ， 孩子1岁之前 ， 不能经常吃 ， 孩子辅食还有哪些注意事项？

第一 ， 不能几种辅食一起添加

孩子的肠胃接受一种食物需要一个过程 ， 孩子刚开始辅食的时候 ， 不要同时几种一起加 ， 要一样一样的加 ， 给孩子适应的时间 。

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第二 ， 经常养养脾胃

孩子添加辅食的时候最容易出现问题 ， 稍微不对 ， 脾胃就会出问题 ， 进而影响孩子的健康 ， 所以 ， 从孩子辅食的时候 ， 就应该调养孩子的脾胃 。

隔三差五给孩子喝些肽菇糊糊 ， 帮助孩子增强脾胃运化能力 ， 调理肠胃的同时 ， 肽菇糊糊还能为孩子提供身体发育所需的营养 ， 让孩子更快地适应各种辅食 ， 少“捣蛋” ， 健康的

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