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本文原始标题是：预防孕期水肿，原因不止一个，最好先收藏

文/小纪谈育儿

孕期水肿频频出现，让很多孕妈妈感觉到生无可恋！出现水肿会严重到自己的生活习惯，很多孕妈妈的脚都失去了知觉，严重的影响到自己的生活习惯了。

小纪谈育儿：原创预防孕期水肿，原因不止一个，最好先收藏。晓晓在怀孕晚期的时候因为经常的散步原因，导致自己过度走路引起腿部血液循环不畅，因此导致出现了脚部血液循环不畅而发生了水肿。从孕33周开始一直卧床到生，这样的生活习惯也会影响到胎儿的发育。

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那么预防孕期水肿不仅仅是减少走路那么简单，尤其是在这个冬季要重视。因为冬季天冷会导致我们的腿部受寒，腿部受寒的情况下会严重的影响到血液循环不畅，也会引起水肿的现象。孕妈妈们应该要注重腿部的保暖，同事也要轻便的保暖。孕妈妈们最好是提前收藏起来了。另外，孕期走路必然是很重要的，但是建议是走走停停，不能频繁的走路散步。

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孕期由于身体负担重的原因，极其容易出现水肿的现象。孕妈妈们应该要注意保持劳逸结合不能过度的劳累。同事冬季也要注意轻便保暖。我们孕期可能长时间坐、躺，孕妈也应该要保持身姿端正，如果身姿不好压迫到肢体的血液循环，这也容易导致水肿的现象找上门了，孕妈妈们最好是先收藏起来。

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小纪谈育儿：原创预防孕期水肿，原因不止一个，最好先收藏。如果孕期经常处于安逸的状态也是不受待见的，孕妈们应该要保持劳逸结合，因为我们经常安逸会导致母体代谢不良，影响到体内的一个妊娠器官，影响到胎儿的吸收发育。同时会让孕妈的脂肪迅速增长，从而导致自己的体重不受控制，产后也变成了一个肥胖难减的现象了。孕妈妈一定要合理的安排规划好生活习惯，孕妈别疏忽。