#育儿趣乐园#乱喂宝宝易生病，妈妈记住“三不喂两常做”！孩子脾胃好，不生病脾胃|妈妈|孩子|负担|糊糊|营养|肠胃|

本文原始标题是：乱喂宝宝易生病，妈妈记住“三不喂两常做”！孩子脾胃好，不生病

老话总说：“孩子正是长身体的时候” ，所以绝大多数家里有了孩子以后，好东西都紧着孩子，尤其是在“吃”这件事上，更不想委屈孩子，总希望孩子能够吃得白白胖胖的，身体好发育好，但是很多孩子就是“不争气” ，吃得再好，也逃不开“小病秧子”的称呼。

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快要过年了，工作比较忙，果果就交给了奶奶带着，前几天，果果妈妈发现孩子食欲不太好，不怎么吃饭，还咳得；厉害，担心孩子是生病了，带着孩子做了个检查，才知道是积食了，原来奶奶心疼孙女，经常给孩子吃一些炸鸡腿、炸鸡柳等，脾胃承受不住，也就积食了。

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不得不说，乱喂宝宝，容易让孩子生病。妈妈记住“三不喂两常做”！孩子脾胃好，不生病！

“三不喂”

1、营养丰富的“大骨汤”

很多家长都给孩子做过大骨汤，认为对孩子来说是大补，殊不知，孩子的消化能力有限，别看大骨汤营养丰富，但是油脂的含量也不少，孩子脾胃娇嫩，吃多了很容易增加脾胃负担，形成积食，从而让孩子营养吸收难，经常生病。

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2、忽略“咀嚼”的汤泡饭

老话总说：“馋嘴的孩子爱吃汤泡饭” ，汤泡饭虽然好吃，容易下咽，但是孩子经常会忽略咀嚼，直接下咽，从而进入肠胃之后，增加孩子的消化难度，给孩子的肠胃增加负担，进而给孩子的脾胃带来运化负担，造成孩子脾虚积食、营养不良，经常生病等现象。

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3、大鱼大肉喂不停

冬天天冷，很多家长都希望孩子多吃点，才能有“力气”抵抗寒冷，经常是大鱼大肉的喂不停，殊不知，这样做会给孩子的肠胃带来很大的负担，肉本就难消化，吃太多，脾胃很难做到彻底运化，因此孩子积食生病就成了水到渠成的事情。

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“两常做”

#育儿趣乐园#乱喂宝宝易生病，妈妈记住“三不喂两常做”！孩子脾胃好，不生病。1、清积食，减负担——适量运动

“积食生百病” ，这句话听得不算少吧，但是入心却很少，孩子积食了，营养吸收难，确实容易生病，适量的带孩子参加一些运动，不要因为天冷了整天窝在家里，运动能够促进肠胃蠕动，帮助孩子化解体内积食，减轻脾胃负担的。

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2、健脾胃，强体质——肽菇糊糊

#育儿趣乐园#乱喂宝宝易生病，妈妈记住“三不喂两常做”！孩子脾胃好，不生病。常言道：“小儿脾常不足”“脾胃是后天之本” ，说到底，想要孩子体质好，少生病，有个好脾胃是关键，家长平日里可以给孩子喝点肽菇糊糊，来帮助孩子增强脾胃运化，提高营养吸收的同时，改善孩子的体质，让孩子发育好，少生病，摆脱“病秧子”的困扰。