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本文原始标题是：孩子晚上咳嗽厉害, 一碗止咳水, 快速止咳, 管3年! 从不用药

大家好，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~

我一直希望孩子在健康的环境下成长，所以在面对小儿疾病方面我从不用药，都是用食疗方法调理，不仅效果好，还能提高孩子的体质，减少生病频率。

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这几天，早上还是要穿外套，中午可能就是穿短袖都嫌热。气温也是忽高忽低，阴晴不定。这两天，来找我的宝妈是一个接一个，大多都是因为孩子咳嗽。

其实宝宝反复的生病，不仅家长揪心，宝宝自己也非常难受，说到底还是体质没有跟上。赵妈妈孩子一岁，光是咳嗽，有时候都是拖个半个月。吃药消炎、打针、雾化，开始是好了，可过几天又开始了。我育儿十多年，对于宝宝咳嗽都是用一个方法，很少吃药打点滴，最重要是不伤身，再好好调理的话，体质上去了，以后也会很少生病。

今天给大家讲讲这个咳嗽的法子。

柚子茶

柚子热水浸泡10分钟，用盐搓揉干净！

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2、柚子皮里面的白瓤刮去。

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「健康育儿有方法」孩子晚上咳嗽厉害| 一碗止咳水| 快速止咳| 管3年! 从不用药。3、刮好的柚皮切成丝，越细越好！！

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4、柚子肉去掉籽，剥成碎块！

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5、锅里放入冰糖，熬化，放入切好的柚子皮煮10分钟。

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6、柚子皮煮到半透明时放入柚子肉了，大火转至小火。

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7、水分耗干关火！

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8、放凉之后，加入适量蜂蜜，装瓶

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柚子皮化痰止咳、润喉养颜、美味可口、帮助消化、含有丰富维他命C ，能预防伤风感冒等。

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