「爸妈邦」冬天给孩子洗澡最常见的9个误区，看看你中招了吗误区|宝宝|皮肤|浴室|香皂|家长|水分|

本文原始标题是：冬天给孩子洗澡最常见的9个误区，看看你中招了吗

天气越来越冷了，给宝宝洗澡就成了很多妈妈们的一个难题。

因为小宝宝抵抗力非常的弱，一不小就容易受凉感冒，为了避免宝宝着凉，冬天应该如何给宝宝洗澡呢？妈妈都知道吗~

你以为冬天太干，

宝宝每天都得洗澡？

很多人都有这样的想法：洗的多，接触水多，不就不干了吗？

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实际上，给宝宝洗澡的频率，远没有我们估计的那么高。

皮肤最外层是角质层，同时皮肤表面会有很多保护性的油类，形成“皮脂膜” ，角质层就好比水库负责储水，而皮脂膜好比水坝负责拦截，减少水分丢失。

从这个意义上来讲，角质层和皮脂膜构建了皮肤的“城墙” ，能够抵御刺激及病菌，防止过敏、瘙痒、干燥。

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但是，如果洗澡过于频繁，容易把这个“城墙”给洗没了，这样皮肤中的水分就特别容易流失，相对应的，皮肤就容易变干，进而容易被病菌“侵入” 。

因此，一般建议一周给宝宝洗2-3次澡，当然，如果宝宝出汗较多，可以适当增加洗澡次数。

真正要注意的是：每次洗完澡都要给宝宝全身涂抹护肤霜（乳），防止皮肤干燥。

你以为给宝宝洗澡，

得用“优质水”？

最近很多家长的朋友圈被这个新闻刷屏：

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其实，理论上来说，这个爸爸的做法的确有一些道理的：

我们使用的自来水，都是用氯（漂白剂）进行消毒，部分地区水源受到污染，更会加大氯的使用量，而水中残留的“余氯”不仅对皮肤有刺激性，对宝宝的呼吸道实际上也有一些刺激。

自来水煮沸烧开后，会去除大部分余氯。因此，自来水煮开后饮用影响不大。

但洗澡水无法通过彻底煮沸清除余氯，而宝宝的皮肤厚度仅仅只有成人的1/10 ，在盆浴浸泡过程中会持续受刺激——余氯可以进入皮肤，破坏皮脂膜，溶解角蛋白，使皮肤的“城墙”坍塌，于是，干燥、瘙痒、过敏接踵而至。

另外，对于免疫力尚未发育完全的宝宝，超标的余氯还可能会对宝宝呼吸道、皮肤有潜在的威胁，有条件的家庭尽量减少甚至避免接触，最好能净化后再使用。

你以为水温足够高，

就能避免宝宝感冒？

有些家长喜欢用温度高一点的水给宝宝洗澡，觉得热一点洗澡更舒服。

但是宝宝的皮肤娇嫩，水温不能过高。

你知道吗，对孩子来说，接触60℃的水3秒就会造成三度烫伤。

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宝宝的内心是崩溃的……

一般来说，洗澡水保持在38℃左右比较适宜，也就是手感上略高于体温即可。如果拿不准水温是否合适，用温度计测量是比较保险的方式。

你以为香皂和沐浴露想比，

香皂洗的更干净？

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有一些家长觉得，用香皂洗澡后，皮肤摸起来有点涩，说明洗得干净；

也有些家长查看资料后得出一个结论：油性皮肤的人，用香皂洗澡，去油效果更好！

Emmm……

也不能说这些家长就错了，但真的……不适合用在宝宝身上。

香皂，属于强碱性的去污产品，去油效果当然好。但使用香皂洗澡，去污的同时，也去了皮脂膜，这属于过度清洁，敏感肌的大人使用会还可能会出现皮肤发红、变干等情况，更何况是皮肤“防御系统”尚未完全建立的宝宝呢？

宝宝的沐浴露，一定要选择温和的产品。

首先，它得保持或接近正常皮肤的酸碱值，这样能够帮助维持皮肤表层的微生物屏障，避免出现微生物和过敏原的入侵而引发的各种皮肤问题。

其次，产品还得不含香精、色素等刺激性物质，以免过敏。

你以为浴室足够暖，

宝宝就不会着凉？

冬天给宝宝洗澡，稍不留神，就容易感冒。是因为浴室不够暖吗？不是！妈妈们都会把浴室弄得暖暖的，但宝宝依然会感冒！而且，浴室和外面房间的温差越大，越容易着凉。

宝宝洗完澡后，不能裹个大浴巾就抱出去了，宝宝头发和身上的水分还没完全擦干，其他房间的温度比浴室低，如果再赶上直接把出浴的娃塞进凉被窝的家长，那宝宝不着凉才怪呢。

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从宝宝洗完澡，到走出浴室，要按照顺序做完这4步：

第一步

宝宝出浴后，先拿个大大的毛巾把宝宝全身裹上（大概5分钟），毛巾会吸收宝宝皮肤上的水分（不要擦拭，擦会伤害宝宝的娇嫩皮肤）。

第二步

在这5分钟里，给宝宝擦干或吹干头发，湿着头发出浴室最容易感冒。

第三步

给宝宝擦润肤乳。刚刚出浴不久，皮肤还是潮湿的，这时候擦润肤乳，把水分所在肌肤内，保湿、滋润效果最好。

最后一步

穿好秋衣秋裤，确保头发已经干了，再走出浴室。

「爸妈邦」冬天给孩子洗澡最常见的9个误区，看看你中招了吗。你以为洗澡后涂润肤露

宝宝皮肤就不干了？

洗完澡的确要及时给宝宝涂抹润肤露，但仅仅这样做还不够！给宝宝涂抹润肤乳，还有这些讲究：

先把润肤乳挤在自己手掌心，而不是把润肤乳直接挤在宝宝身上（润肤乳凉，刚出浴的宝宝皮肤热，宝宝会感到很不舒服，而抗拒涂抹）。让润肤乳在家长掌心变温，再涂抹到宝宝的皮肤上，吸收更好。

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冬天干燥，有些质地稀薄或啫喱状的润肤乳，会很快被宝宝的皮肤吸收，这样的话建议再涂一遍。冬天可以选择质地稍厚、油分略大的润肤乳或润肤霜给宝宝用。

不是只每天洗完澡，涂一遍润肤乳就万事大吉了。之所以湿疹在秋冬季高发，就是因为冬天空气过于干燥，宝宝皮肤干裂，就容易湿疹。所以，不仅仅是在洗完澡后需要涂抹润肤乳，平时只要看到宝宝的皮肤发干，就要及时涂抹。并且，要抹足够量！

你以为洗完澡

要用棉签蘸干耳朵里的水？

「爸妈邦」冬天给孩子洗澡最常见的9个误区，看看你中招了吗。给宝宝洗头发、洗澡时，不可避免的会有些洗澡水弄到耳朵里。我们大人洗完澡后，喜欢用棉签蘸干耳朵里的水，但给宝宝可千万别用棉签！

给宝宝用棉签清理耳朵

会把脏的洗澡水捅进更深的耳道

容易造成中耳炎

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正确的方法是，用棉球放在宝宝外耳道，停留5分钟，棉球会把耳朵里的水吸走。如果明确知道哪只耳朵进水了，就用棉球堵住外耳道，向这一侧偏头，水会更快流出吸走。

T i p s

如果宝宝洗完澡后频繁抓挠耳朵，伴有体温升高，很可能就是中耳炎了，要尽快带宝宝就医。

你以为宝宝得了湿疹

就不能洗澡？

湿疹宝宝的皮肤有小裂口，甚至渗出物，所以爸爸妈妈觉得这期间最好不洗澡，免得皮肤更加干燥，或造成皮肤感染。

但，洗澡和皮肤干燥没有直接关系，和洗澡后没做足润肤工作有关系。湿疹宝宝不仅可以洗澡，反而是应该洗、必须洗！

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因为湿疹宝宝皮肤上脱落的皮屑、秋衣秋裤上沾到的衣物纤维，和裂口皮肤周围的细菌和宝宝出汗时的汗渍，这些都对皮肤有刺激。洗澡的时候，这些脏东西都能被冲掉，反而有利于湿疹康复。

但湿疹宝宝洗澡时要格外注意：

水温别太热，水温太热也会让皮肤更加干燥。

尽量用清水冲洗，别频繁用沐浴露，沐浴露会洗掉皮肤表层的天然油脂，让皮肤更干燥。

洗澡后要涂足够的润肤乳，最好配合使用医院开的硅霜、或湿疹膏，时刻保持肌肤滋润。

你以为宝宝还小

3岁后再洗淋浴也不迟？

我身边有的宝妈，宝宝都3岁多了，还在洗盆浴。妈妈觉得，宝宝还小，洗淋浴宝宝不配合会很麻烦，洗盆浴宝宝玩着就洗完了。话虽这样讲，但其实：

宝宝会站了以后

就该让宝宝习惯洗淋浴了

因为淋浴更加卫生，尤其避免了女宝宝私处感染的危险；

而且尽早让宝宝习惯洗淋浴，能够帮助宝宝养成好的洗澡习惯，将来也会更早能够学会独立自己给自己洗澡。

洗盆浴越久，宝宝在学习、适应洗淋浴的时候，越会感到恐惧，尤其抗拒喷头直接冲水到头上。

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而小宝宝更容易因为好奇、模仿着大人的淋浴方式，很快适应洗淋浴，为以后的盆浴转淋浴省去不少麻烦。

当然，如果宝宝喜欢玩水，大可以让宝宝在盆里玩够了，再用淋浴洗澡。爸爸妈妈可能麻烦点、累点，但对于宝宝的习惯养成有好处。

除了这些误区，给宝宝洗澡时还要注意：

?别在宝宝洗澡的时候开着浴霸，宝宝喜欢盯着亮的地方看，浴霸的光容易灼伤宝宝眼球，十分危险。浴霸可以用来给浴室升温，但在宝宝进入前就要关掉！

?别在宝宝洗澡时，开着暖风。暖风虽暖，但直吹到宝宝的话，容易快速带走、吹干宝宝皮肤的水分，导致宝宝皮肤干燥，洗完再涂润肤乳，也锁不住肌肤水分了！

?宝宝洗澡时，务必有大人在旁看护，即便是澡盆里的水，也有可能造成溺水，发生危险。别以为宝宝玩水时，自己就可以歇会儿或干点别的了。危险通常就发生在粗心大意时。

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有种洗澡水温，叫妈妈/奶奶/爸爸觉得正合适！

大人一般都喜欢洗热一点的水，而宝宝还小，秋冬天气又冷，就更加觉得应该洗热一点，而且，要洗完以后宝宝热得皮肤通红，才认为洗得舒服。

殊不知，宝宝皮肤娇嫩，这种水温对他们来说，太热了，一次被烫到以后，就留下了阴影，难怪一看到洗澡水就大哭了呢！

实际上，最适合宝宝的洗澡水温，是37℃-40℃ ，夏天可以稍微凉一点，冬天可以稍微热一点，不妨用水温计来测试温度。

很多家庭可能还是靠手感来测试，一般感觉温温的就合适了，要是觉得热的话，通常对宝宝来说已经太烫了。因为接近水面的水温跟水底的温度有一定差异，所以，不要只用手沾一下水面就觉得行了，把手伸到水中底部，停几秒钟，更好一些。

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另外，洗澡的时候，可以让宝宝的脚先碰到水（如果水温不合适，宝宝一般也会哭闹表达），让他先适应水中的感觉，再把全身放下去。

关于宝宝的洗澡时间，建议是在 10分钟以内比较合适，但不要太短，最好洗够几分钟，等热气在宝宝全身的循环已经够了以后，再抱起来擦干，宝宝会洗得更舒服一些。

不同年龄段宝宝洗澡技巧

新生宝宝

1.抱着宝宝坐在浴盆边的小板凳上，给宝宝脱掉衣服，用浴巾裹住他的全身。

2.让宝宝仰卧在你的左侧大腿上，你用左臂和手掌从宝宝背后托住他的头和颈部，将下半身固定在你的臂弯与身体之间。

3.用右手将柔软的毛巾蘸水顺着宝宝的眼睑由内向外先洗他的双眼，再清洗鼻梁及面部。注意不要让水呛入宝宝的鼻孔和口腔。

4. 新生宝宝不建议使用沐浴液，清水清洗即可。

5. 解开浴巾，将宝宝放入盆中，用左手手臂和手掌分别托住宝宝的头、背和腋窝，再用右手

6. 从颈部依次洗腋下、肘窝、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部，最后洗背部和臀部。洗完后，用干浴巾包裹并轻轻擦干，时刻记得给宝宝保暖。

7. 新生宝宝的脐带一般10天到半个月才能脱落，所以洗澡后也要特别注意，遵医嘱涂抹药膏。

0-1岁宝宝

1. 温度最好在37℃左右，如果用手试温，最好用手背或手腕前部，这两个部位比较敏感，感到温暖，不烫就可以了。

2.控制好水深度，然后用薄毛巾或者肚兜裹住宝宝，从脚部开始慢慢地放入浴缸内。宝宝坐立时到耻骨水平(刚好没过生殖器) ，躺时(一定不能把头放下，头要枕在妈妈的上臂上)刚好露着肚脐。

3. 建议时间不要过长，即使宝宝很高兴，也不要超过15分钟。洗澡频率也不易太频繁，天气寒冷，以免宝宝感冒。

1-3岁宝宝

1. 给宝宝洗头时先不脱衣服，等给宝宝洗完头部以后在脱衣服。

2. 先用热水冲冲宝宝的小脚，待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水，让宝宝的身体对水温有一个逐渐适应的过程。

3.各位妈妈也要要及时观察水温，如果发现宝宝浑身变凉，就及时加入温水，注意别烫着宝宝。

4.冬季淋浴时间最好不超过10分钟，盆浴不超过15分钟。

最后，衣服穿好后，别忘了给宝宝喝点水，因为洗澡过程中宝宝会消耗掉一些水分，要及时补充哦。

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