「育婴师育儿百科」新妈妈第一课：怎么知道给宝宝盖的被子多还是少了？宝宝|被子|盖多|盖少|孩子|新手|爸妈|

本文原始标题是：新妈妈第一课：怎么知道给宝宝盖的被子多还是少了？

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「育婴师育儿百科」新妈妈第一课：怎么知道给宝宝盖的被子多还是少了？。本单元对于如何养育0~6个月宝宝方面给那些新手爸妈们手把手地指导。其中包括新生宝宝的喂养、护理，新生儿的生长发育、疾病治疗和护理。新手爸妈们会了解照顾宝宝所必备的基本知识，以及宝宝在成长过程中出现的问题时，应采取的正确措施和方法。相信每一个新手爸妈都可以悉心养育自己的宝宝，用心去呵护宝宝的健康，让宝宝健康快乐地成长。

怎么知道给宝宝盖的被子多还是少了？

要想小儿安三分饥与寒，给宝宝吃不能吃太饱，穿的也不能太多，特别是晚上宝宝睡觉时候。晚上睡觉穿多了有可能会影响孩子睡眠，穿多了热，特别是在大冬天的时候，很多妈妈会让孩子穿着毛衣睡觉，其实个人感觉这是错误的做法。不管大人小孩睡觉都喜欢穿比较宽松的衣服睡觉，不会束缚身体活动自如，而毛衣大多比较贴身穿着睡觉不舒服。衣服要穿少而宽松的，那孩子不会冷吗？不会着凉了吗？关键就在于给宝宝盖的被子了。

判断是否合适的简单方法：摸脖子后面冷热情况

判断孩子盖的被子多不多，很简单的一个方法，就是摸摸孩子的脖子后面，如果，宝宝的脖子后面是温热的，且没有出汗，说明被子盖的正合适。如果出汗了，说明盖多了，如果是凉的，说明盖少了。

很多家长都会犯的错：生怕宝宝着凉，给宝宝盖多了

一般来说，给宝宝盖少了的家长较少，大部分父母都是怕宝宝着凉了，给宝宝盖多了。

宝宝新陈代谢能力强，相对成人，他们热量更高。如果老是给宝宝盖太多或者穿太多，宝宝容易湿疹，而且盖多了穿多了，宝宝容易出汗，出汗的时候受一点风，更容易感冒。给宝宝盖多了对宝宝的生长发育没有一点好处。

「育婴师育儿百科」新妈妈第一课：怎么知道给宝宝盖的被子多还是少了？。适度的给宝宝冻一下反倒有利于他们适应冷空气，增加抵抗力。所以切记别给宝宝盖多了。