美妈锦囊专家视频■晚上宝宝睡不踏实闹得爸爸妈妈睡不着怎么办？宝宝|妈妈|时候|缺钙|鼻子|时间|爸爸|

本文原始标题是：晚上宝宝睡不踏实闹得爸爸妈妈睡不着怎么办？

宝宝一两个月的时候，由于宝宝比较小，所以可能会觉不长，半夜可能会醒，小编的宝宝晚上一点醒一次，喂一次奶，三点醒一次，喂一次奶，有时候还要换一次尿不湿，最后就是五点醒一次，因为宝宝的爸爸五点就要起床去工作，爸爸起床，宝宝也就醒了，现在两个月十七天了，也是非常熬得慌。小编就想了个办法，在晚上七点到十点之间，这段时间，就陪宝宝说话，早教，然后宝宝晚上虽然也会醒，会闹，但是只要吃完奶自己就乖乖睡着了，哪怕是换尿布都不会醒，总之家长们也不要太过于担心，只不过就是要费一些时间和精力去哄孩子。那么，孩子晚上睡不好的原因有哪些呢？小编给大家总结了一下，供大家参考一下。

1、吃得太饱，消化不良。

很多宝宝晚上习惯母乳睡觉，这是一个很不好的睡眠习惯，对牙齿的成长也是不好的。如果宝宝晚上吃的太饱睡觉，容易消化不良，小编家的宝宝就是这样，所以现在喂奶，时间上差不多十五到二十分钟，不让宝宝多吃，因为宝宝的肠胃功能没有成熟，吃太饱也会增加肠胃的负担。所以晚上的时候就容易睡不踏实，可能还会翻身难受。

2、缺钙。

缺钙除了表现在宝宝骨质脆弱之外，还会影响宝宝的睡眠，晚上睡觉的时候容易惊醒。现在，母乳喂养的妈妈需要补钙，喂奶粉的，因为奶粉中有钙质营养，一般不需要特别补钙，所以当宝宝睡不踏实的时候，就要考虑给宝宝做检查，看看是不是缺钙了。同样的，如果在哺乳期的妈妈们，也要注意营养的摄取，看看是否缺钙，因为这会通过母乳影响到宝宝。

3、呼吸不畅。

宝妈们都知道，给宝宝清理鼻子是一件很困难的事情，碰到宝宝的鼻子就会大哭，不愿意，但是如果宝宝的鼻子堵塞酒会晚上睡不踏实。这个鼻塞真的让人头疼，宝宝鼻孔小，而且非常娇嫩，家长的手指非常粗，也不可能去给宝宝掏鼻孔，所以小编在网上买了吸鼻器还有鼻夹，这两样神器，对于宝宝鼻塞真的非常有效，有浓痰打喷嚏出不来的，用吸鼻器吸出来就可以了，有块状的鼻涕，就用鼻夹夹出来，当然。鼻子堵塞也有在宝宝感冒的时候，很多时候宝宝感冒了，会变的很粘人，总是哭，家长要多些耐心。晚上的时候宝宝如果睡不好，家长们可以看看是不是鼻子堵塞，呼吸不顺畅导致的。

新手爸爸妈妈育儿一定要有耐心，虽然爸爸白天工作很辛苦，但是晚上下班回家也要帮助妈妈分担育儿的工作，比如洗衣服，墩地，给妈妈按摩一下，帮助妈妈多抱抱孩子，让妈妈能有时间休息一下，做做产后恢复运动，夫妻关系一定要维持好，但是多数是靠爸爸来做的，当然妈妈也要适当理解爸爸，互相理解，互相帮助，宝宝能够感受到爸爸妈妈的感情，从宝宝在肚子里的时候就能感受到的。

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