90后俏妈育儿@孩子睡觉出现这些动作，暗示脾胃在求救！家长不重视，孩子就受罪孩子|脾胃|情况|动作|青筋|手心|舌苔|

本文原始标题是：孩子睡觉出现这些动作，暗示脾胃在求救！家长不重视，孩子就受罪

最近，孩子睡觉不太安稳，睡着睡着就出汗，醒了还哭闹。刚开始还以为是孩子热醒的，可后来没给孩子改很厚，还是会出汗，摸着身上也不热，就是手心攥得发热出汗。

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担心孩子生病，我就带他去看中医。大夫跟我说，孩子脾胃湿热，需要调理，这又是怎么看出来的呢？

原来，孩子脾虚以后，运化能力会下降，这会导致孩子不消化，孩子还会感觉肚子不舒服。所以就会出现睡不着、睡不安稳的情况，或者是爱趴着睡，用来缓解肚子的不适感。

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另外，医生还告诉我，孩子睡觉出现这些动作，也说明脾胃不好，如果不及时处理，孩子容易遭罪！

1.睡觉爱出汗、流口水、磨牙、或睁着眼

脾胃主运化、主水湿，如果孩子脾胃失调，就会出现爱出汗、流口水的情况，摸一摸孩子的手心脚心，会有湿热的感觉。另外，孩子睡觉磨牙、或睁着眼睡，也说明孩子的脾胃出了问题。

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2.舌苔厚腻、发白或发黄，有口臭

孩子积食脾虚以后，食物会堆积在肠胃里，慢慢被无氧有害菌分解发酵，产生酸腐的臭味儿，逐渐传进口腔里，就会出现口臭的情况，舌苔也会慢慢变得厚腻、发白或发黄。

90后俏妈育儿@孩子睡觉出现这些动作，暗示脾胃在求救！家长不重视，孩子就受罪。3.脸色暗黄、鼻梁有青筋

孩子长时间脾虚，会出现反复积食的情况，脸色也会变得暗黄无光，看上去没有精神气。有的孩子可能鼻梁上出现青筋，下眼皮发黑，眼袋肿大等情况。

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孩子长时间积食、脾虚，会影响身体正常生长和发育，要么孩子不长肉、瘦弱的很；要么虚胖；再一个就是比同龄的孩子个子矮，不爱长。

孩子积食脾虚，喝一水可消

孩子积食脾虚，大多数情况，都是“吃出来”的。小孩子脾胃功能本来发育就不成熟，消化能力自然差，稍微吃多了点、吃杂了点，就容易出现不消化、积食的情况，次数多了很容易伤着脾胃，造成脾虚。

90后俏妈育儿@孩子睡觉出现这些动作，暗示脾胃在求救！家长不重视，孩子就受罪。虽然很常见，但家长不要大意，平时常给孩子泡点金棘水喝，可以调养脾胃，清理积食，帮助脾胃回复正常功能。