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本文原始标题是：孩子睡觉踢被子，可能不是因为热，这两种情况家长一定要重视

从毕业工作之后，几年过去，大家变化都挺大的，有些人变漂亮了，有些人变得越来越有气质了。然而，小敏给人的感觉却是疲惫不堪的样子。我以为她又遇到了什么事情，或者哪里不舒服，就问她怎么了？她说是带孩子累的。

#馨蔓育儿#原创孩子睡觉踢被子，可能不是因为热，这两种情况家长一定要重视。

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小敏家的孩子今年两岁了，长得白白胖胖的，是个很可爱的小女孩。从休完产假之后，小敏就开始上班，孩子由婆婆照顾，小敏下班之后回来陪孩子，晚上陪孩子睡觉。小敏说，她家孩子特别喜欢踢被子，每次盖好被子没一会儿就踢了，小敏一晚上得起来盖十来次。而且孩子睡觉滚来滚去，完全不老实，小敏睡眠又浅，所以每天晚上小敏都睡不好。晚上睡不好，白天又要上班，所以小敏看上去萎靡不振。

孩子爱踢被子，这应该是很多宝妈都遇到的问题。曾经听过很多宝妈说，自从有了孩子之后就根本睡不了一个好觉。孩子小的时候，不怎么踢被子，但是那时候每天要起来喂奶、换尿布，根本就睡不好。孩子渐渐长大了，晚上不要喂奶，也不用换尿布了，但是孩子睡觉却不老实了，为了因为担心孩子着凉，一个晚上总得起来好多次给孩子盖被子。所以自从当了妈妈之后就处于一种严重缺觉的状态。

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被踢被子困恼的宝妈

网友“老呆瓜”：我家孩子从小就踢被子不管饿不饿所以我三年以来就没睡过一个囫囵觉。

#馨蔓育儿#原创孩子睡觉踢被子，可能不是因为热，这两种情况家长一定要重视。网友“小毛驴”：我儿子不管冬天夏天都踢被子，以前觉得怕感冒了晚上给他盖，后面有时候太累了睡着了也不管了，也没有感冒什么的，有时候还抢他被子盖。现在分床睡了，热了不盖，冷了自己也会找被子。

网友“琳琳家的小屋”：2岁的娃，最近这段时间根本就不肯盖被子，稍微盖一点立马就醒，不盖又怕她着凉。

网友“理想与奋斗”：我家孩子一岁多了，白天睡觉一动不动，晚上睡觉下半夜就开始蹬被子，蹬开就睡着，轻轻的盖上都醒，我天天睡觉一动不敢动，早上醒来全身酸痛。啥时候是个头呀？

网友“冲天的时候”：蹬被子还算好啦！我家那个根本不需要被子，每天晚上都是爬来爬去的睡，要不是两张床四周都拦住的话，保证每天睡地板上去。

很多时候孩子踢被子，我们都以为他是衣服穿得太多，或者被子盖太厚了，导致太热而容易滴被子。这种情况确实存在，而且几乎在每一个孩子身上都发生，孩子太热踢被子时，往往会出很多汗，特别是额头。但是，有时候孩子踢被子的时候，我们摸一摸孩子的额头或手心，孩子并没有出汗，而且是偏凉的。有时候即使我们给孩子换了更薄的被子，孩子还是容易踢被子。这是为什么呢？

宝宝为什么爱踢被子？

其实孩子睡觉不踏实，容易踢被子，除了是因为天气热的原因，还有两种情况也会导致孩子出现踢被子的情况，家长需要注意和重视，从而避免这两种情况场上见啊，避免孩子睡觉踢被子的事情不发生。

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1、积食

现在大家的生活水平都不错，作为父母都会尽量给孩子提供最好的物质、生活条件，在饮食方面更是如此，总是希望让孩子吃好，让孩子身体，好长得高。特别是一些老人带的孩子，老人看到孩子哭，就以为孩子饿了要喂，孩子吃饭只要愿意吃就一直给吃。但是孩子的消化系统储还处于发育阶段，吃的东西过多或过杂，都很容易导致孩子积食。如果宝宝积食后，家长还让孩子一直吃东西，孩子的脾胃就会受到伤害，还可能会出现腹胀、腹泻等问题。宝宝肚子不舒服，晚上睡觉都不安稳，有些宝宝甚至入睡之后还会流汗。积食是最难把握的，家长可以摸一摸孩子的肚子是不是鼓鼓的一直有气。

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2、睡觉前过度兴奋

很多时候我们会说，玩累了，就好睡觉。其实，玩的特别累的话，睡觉反而是不舒服的。有时候，放假还带孩子出去玩，孩子玩得很开心，很疯，也很累，但是他晚上睡觉的时候老是容易哼哼唧唧，有时候甚至晚上会哭闹。有时候虽然没有哭闹，睡觉的时候也会翻来覆去，容易踢被子。所以，带孩子玩的时候，要让孩子适当休息，不要让孩子玩得过于劳累。

有些父母白天要上班，所以下班之后就尽量陪孩子玩，孩子有爸爸妈妈的陪伴，一般都会玩得很开心。但是需要提醒大家的是，在孩子睡觉前一个小时，就不要让孩子过于兴奋。如果孩子睡前过于兴奋的话，睡觉时孩子的大脑还处于兴奋状态，睡觉会很不安稳，影响睡眠质量，还容易踢被子。

你家孩子睡觉的时候爱踢被子吗？对于孩子爱踢被子这种情况，你有什么好的意见或者建议吗？欢迎在评论区留言、讨论。