[樱桃育儿经]2岁男孩肠胃负担过重，儿科医生直言：3种饭不能长期给宝宝吃肠胃|孩子|宝宝|脾胃|朋友|饮食|家长|

本文原始标题是：2岁男孩肠胃负担过重，儿科医生直言：3种饭不能长期给宝宝吃

不论是母乳喂养、混合喂养还是配方奶喂养，孩子满6个月之后，就应该开始添加辅食了，随着宝宝年龄渐长，孩子能吃的辅食种类越来越多，为看让宝宝尽量多吃带你，家长也都是在“挖空心思” ，奇招频出，但是喂养这事，真的不能马虎。

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最近有个朋友一直在跟我抱怨：“前几天我儿子过2岁的生日，吃多了，最近胃口就很差，而且这段时间一直在生病，明明之前的体质还算不错的，胃口也是很好的，怎么现在变成这样了呢？”

无奈之下，朋友带着孩子去医院检查了一下，医生看了看孩子的舌苔，又问了一下孩子的饮食，最后叹气跟朋友说，孩子的舌苔又厚又黄，肠胃功能也弱，这很明显是长期积食，所以孩子才这么容易生病！

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[樱桃育儿经]2岁男孩肠胃负担过重，儿科医生直言：3种饭不能长期给宝宝吃。朋友也纳闷了，宝宝平时吃的也都还不错，怎么就积食了呢，医生说这跟孩子平时的饮食有很大的关系，平时的时候，家长一直在给孩子吃汤泡饭，而过生日的时候，吃的蛋糕、汉堡、肉等食物都是不好消化的，这一来二去的，孩子的脾胃也就被伤害了。

朋友也是一脸茫然，自从孩子8个月之后，家里人为了锻炼孩子的咀嚼能力，就易致在给孩子吃汤泡饭，而且婆婆一直说这样吃比较有营养，真的没想到是害了孩子。

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医生告诫家长， 3种饭不能长期吃，孩子积食不发育

1. 汤泡饭

就是朋友一直在给孩子吃的饭，把米饭和汤汁混合在一起，未经过牙齿的充分咀嚼，就会划入肠胃中，并且唾液淀粉酶还会被糖水稀释，不能充分的吧淀粉分解成麦芽糖，会增加孩子肠胃负担，伤害脾胃，影响营养的吸收。

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2. 酱油拌饭

酱油的盐分其实是很高的，而且添加剂也不少，即便是儿童酱油，也是如此， 1岁内的宝宝食物中是不适合添加调味的， 1岁知道到5岁左右，每日摄入盐量最好不超过2g ，所以，酱油拌饭就不要给孩子吃了，很容易会增加肾脏和脾胃的负担。

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3. 菜汁浇饭

菜汁浇饭和汤泡饭其实是一个道理，米饭有了汁水比较润滑，很容易吞咽，常常没有咀嚼充分就咽下去了，本来孩子的肠胃就比较脆弱，要是再加上没有咀嚼充分，增加孩子的消化负担，对孩子的脾胃来说，真的是“雪上加霜”了。

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饮食多注意，养好娃脾胃

[樱桃育儿经]2岁男孩肠胃负担过重，儿科医生直言：3种饭不能长期给宝宝吃。虽说2岁宝宝的消化系统日趋完善，饮食也可以逐渐的成人化，但是毕竟承受能力弱，家长还是要注意给孩子养好脾胃，隔三差五给孩子喝点金棘水，促进消化和营养的吸收，慢慢养护脾胃，体质也会越来越好。