浅谈教育观：孩子的正常体温是多少？如何区分正常体温升高和发热？体温|孩子|治疗|宝宝|波动|手法|小儿|

本文原始标题是：孩子的正常体温是多少？如何区分正常体温升高和发热？

在宝宝的成长过程中妈妈们最怕的就是宝宝发烧了，即使不是发烧，哪怕是宝宝体温发生丁点儿变化，就会担心到不行。

是我开空调过度了么？难道是宝宝睡觉时没盖好毯子？……

浅谈教育观：孩子的正常体温是多少？如何区分正常体温升高和发热？。今天我们就来说下关于宝宝『体温』的那些事儿！

浅谈教育观：孩子的正常体温是多少？如何区分正常体温升高和发热？。孩子的正常体温是多少

正常体温可波动于35.5℃~37.5℃之间

一般1岁以内的婴儿体温在37.5℃以下都属正常，但是超过37.5℃也并不是就一定是发烧，这还与每个孩子的基础体温有关。

基础体温：清晨睡醒，还未起床活动前的体温。此时人体代谢最低，所以体温也相对最低，由于婴幼儿代谢快，体温会比成人偏高，基础体温可为36-37.5℃ 。

婴儿控制体温能力不够强，容易外环境影响

炎热天气或包裹过多，体温会轻度升高；寒冷天气或温度较低的空调房间，体温可降至36℃或再低些。

发现孩子体温稍高，是发热了么？

体温“稍高”应与基础体温相比才有意义，年龄越小，基础体温相对偏高，可能有些孩子稍微包裹一下体温达到38℃ ，也只是正常的体温升高而已。当然大多数情况下超过37.5℃ ，妈妈还是要引起重视的，对于大多数的宝宝来说可能就是发热了。

如何区分正常体温升高和发热

孩子的体温易于波动

若有短暂的体温波动，但全身状况良好，又没有其他异常现象，就可以认为孩子没有发热。

一般小儿哭闹、吃奶等正常生理活动后，体温会升高，多为37.5℃-38℃之间，活动结束后也很快会回复到正常水平。

正常婴儿体温波动范围（仅限参考）

一般正常情况下，体温超过37.5℃定为发热， 37.3~38℃为低度发热， 38.1~39℃为中度发热， 39.1~41℃为高热，超过41℃为超高热。

发热跟正常体温升高相比，会有其他异常表现

比如面色苍白、呼吸加速、情绪不稳定、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等。

当然由于小儿个体的差异和导致疾病原因的不同，发热表现和过程也会有很大差别，比如同样是肺炎，有的发热不高，有的高热可达39~40℃ 。

发热起病有急有缓，有的先寒战再发热，有的发热很高但四肢及额头发凉，所以用手触摸四肢或额头很难察觉孩子发热，而触摸胸部就会觉察到。

所以，综上所述，要判断孩子是否发热，除了量体温之外，平常生活中还要多加观察孩子的各种表现。一方面做到心中有数，另一方面如果真是发热的话，也可以为医生提供比较可靠的信息。

宝宝发热的小儿推拿手法

中医上小儿发热分为四种症型：外感发热、积食发热、阴虚发热和惊恐发热。

1、外感发热

临床表现：发热恶寒，头疼头晕，鼻塞流涕，咽喉肿痛，舌质红或淡红。

治疗思路：疏风解表清热

手法：

揉一窝风3分钟

平肝清肺3分钟

清天河水2分钟

提捏大椎2分钟

2、食积发热

临床表现：内伤饮食，肠腑瘀滞，内热不能下达，郁而化火。高热，呕吐酸腐，口渴多饮，腹胀腹痛，大便秘结，数日不便，烦躁不安，手足心热，小便少黄。

治疗思路：消食导滞，清热通便

手法：

清脾经3分钟

退六腑3分钟

清大肠3分钟

顺时针摩腹5分钟

3、阴虚发热

临床表现：午后低热，手足心热，心烦易怒，盗汗，食少消瘦。

治疗思路：滋阴清热

手法：

清补脾3分钟

揉二马四分钟

补肾经3分钟

推擦涌泉5分钟

4、惊恐发热

临床表现：面色发青，枕后热，耳廓冷，惊悸不宁，烦躁哭闹不安，睡眠不沉易惊醒，兼有发热、纳减或吐乳，大便色绿，口鼻发青，苔白厚。

治疗思路：清热镇惊安神

手法：

推三关3分钟

平肝3分钟

揉二马3分钟

揉小天心3分钟