【育儿趣乐园】劝告家长：隔三差五给娃喝一水，贵点也别不舍得，一冬不咳不生病贵点|孩子|劝告|免疫力|身体|脾胃|症状

本文原始标题是：劝告家长：隔三差五给娃喝一水，贵点也别不舍得，一冬不咳不生病

【育儿趣乐园】劝告家长：隔三差五给娃喝一水，贵点也别不舍得，一冬不咳不生病。一个星期前，满满开始流鼻涕、咳嗽，满爹和满姥爷都开始焦虑：买止咳药吧。我说，不用，不厉害，应该自己能好，目测可能是最近降温，她有点着凉，再加上这几天孩子吃的有点多，积食导致的食咳。

【育儿趣乐园】劝告家长：隔三差五给娃喝一水，贵点也别不舍得，一冬不咳不生病。第三天，还在咳嗽，听着有痰，满爹又说，止咳糖浆还有吧？我说，不用药，咳嗽不要盲目给镇下去，她不咳了，你就不焦虑了，但是不代表这样对她身体有好处！

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反复跟家人在吃药or不吃药上拉锯战了几次，到昨天，满满明显自愈了，几乎不咳了。这事儿或许挺平淡无奇的，但是之前，我自己也是常常会焦虑，受不了听孩子咳嗽，一咳嗽就总想让她吃点什么药……其实孩子的身体如果出现这些想象，很多时候是在向我们示警单纯的止咳并没有用，还会拖得孩子身体越来越虚。

孩子咳嗽也有这么几个原因：

1、冷空气的刺激

天气变化，小孩的呼吸道粘膜会充血、肿胀，从而引起咳嗽。偶尔咳嗽几声无妨，但如果病情加重，须及时治疗。

2、积食导致食咳

孩子积食也很容易造成咳嗽，这是因为孩子的脾胃受到了损伤，在运化食物的时候很困难，积食导致痰湿，孩子就很容易咳咳咳不停。

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3、普通感冒

感冒通常会出现发热、鼻塞、流涕和咳嗽，一般是在发烧2-3天后体温下降出现咳嗽，咳嗽后的第2、3天，症状达到最重，随后咳嗽减轻，病情好转。有时发烧会与咳嗽同时发生。

普通感冒的病程大约7-10天左右，但大部分感冒引起的咳嗽会超过一个星期，平均要十几天。如果咳嗽症状越来越轻，那时间稍长也不必过于紧张，如果咳嗽超过两周，症状没有任何减轻，须就医。

建议：多数在1-2周内缓解，不主张使用感冒咳嗽药。退烧后开始的咳嗽是疾病的正常过程，可以帮助孩子提高免疫力，不需要再去医院。

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一水——寡甜乳末+水

寡甜乳末的主要任务其实就是帮助孩子消化食物运化营养，很多孩子的脾胃比较虚，容易积食，也应该调理一下脾胃。也能促进一些微量元素比如铁的吸收，最重要的是孩子的免疫力也可以这样提升。

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咳嗽别急着给孩子吃药，这次我先战胜了自己，然后还顶住了家人的压力，所以觉得记录一下。我不是在宣扬有病不吃药，但是我真的感觉，小孩子并不是真的像我们想象那样，免疫力特别差，很多小病，其实可以提升免疫力自愈的。尤其当孩子精神状态还很好的时候，家长不妨安心静观一下，信任人类的“身体智能” 。

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