「儿科医生雨滴」原创孩子不好好睡觉,可能是吃了不该吃的东西
本文原始标题是:孩子不好好睡觉 , 可能是吃了不该吃的东西
同事小吴是一个很细心的女人 , 她的宝宝今年6岁 , 一直以来小吴对宝宝的衣食住行都非常上心 , 即使每天中午只有2个小时的午休时间 , 但小吴还是会回家看孩子 , 甚至还会坚持给宝宝做午饭 。
用小吴的话来说就是“婆婆带孩子我实在不放心” , 也正是因为小吴无微不至的关心和照顾 , 让宝宝很少生病 。
「儿科医生雨滴」原创孩子不好好睡觉,可能是吃了不该吃的东西。但是最近宝宝却经常说肚子疼 , 这让小吴很纳闷 , 明明每天都是自己给宝宝做饭吃 , 难道是自己不在家的时候 , 婆婆给宝宝吃什么不干净的东西了吗?
「儿科医生雨滴」原创孩子不好好睡觉 , 可能是吃了不该吃的东西//
为了这件事 , 小吴还和婆婆吵了一架 , 结果婆婆说吃的都很干净 , 不怪自己 。
无奈 , 周末的时候小吴带着宝宝去了医院 , 经过检查后发现宝宝的肠胃功能受损 , 算不上大事 , 平时注意保养就行了 。
小吴表示很不解 , 为什么会出现这种情况呢?医生询问了小吴之后 , 才知道原因 。
小吴很细心 , 最近发现宝宝晚上睡觉不踏实 , 总是乱踢被子 , 而且有时候半夜也会醒过来 。 于是小吴就想准备一些有助睡眠的东西给宝宝吃 , 例如睡前喝牛奶、睡前吃个苹果、香蕉等 。
而问题就出在睡前吃的这些东西上 , 为此 , 小吴表示很后悔 , 同时也感觉误会了婆婆很不好意思 。
「儿科医生雨滴」原创孩子不好好睡觉 , 可能是吃了不该吃的东西//
宝宝晚上睡觉不踏实的原因有很多 , 例如宝宝生长痛或者是因为最近天气干燥 , 宝宝皮肤不适等 , 这些都会导致宝宝晚上睡觉不老实 。 但是不管出于何种原因 , 在睡觉之前给宝宝吃这些东西 , 对宝宝的健康都会造成一定不利影响 。
虽然牛奶、香蕉等确实都是有助睡眠的东西 , 但那只是相对于成年人 , 而对于宝宝来说这些可不是很好 。
「儿科医生雨滴」原创孩子不好好睡觉 , 可能是吃了不该吃的东西//
宝宝睡前不宜吃东西宝宝在睡觉之前的一个小时内最好都不要吃东西 , 甚至喝水也要减少 , 毕竟喝多了晚上容易夜起 。 要知道即使是牛奶、香蕉之类有利于睡眠的东西 , 吃到肚子里一样需要消化 。 作为成年人 , 因为脾胃功能比较健全 , 虽然也会给脾胃增加负担 , 但影响却小很多 。
但对于宝宝来说可就不同了 , 宝宝的脾胃发育并不完全在这个时候相对来说比较脆弱一些 , 弱势在睡觉之前给宝宝吃了很多东西的话 , 在睡觉的过程中肠胃也处于一种消化工作的状态 , 这无疑是给肠胃增加了负担 。
长此以往 , 对宝宝的脾胃发育将会有很大影响 , 所以睡觉之前最好不要给宝宝吃东西 。
「儿科医生雨滴」原创孩子不好好睡觉 , 可能是吃了不该吃的东西//
适合成年人的东西不一定适合宝宝虽然很多东西作用在成年人的身上效果是很不错 , 但是自从在宝宝的身上效果可能就会大打折扣 。 例如这些有助于睡眠的食物 , 对于成年人来说确实是很好 , 也有助于睡眠 , 但是对宝宝而言 , 不但不利于睡眠 , 反而会影响到宝宝的睡眠质量以及身体健康 。
例如蜂蜜 , 对于成年人来说 , 睡觉之前吃一点蜂蜜确实是有利于睡眠 , 能够帮助人更快的进入睡眠状态 。 但也不能吃的太多 , 否则含糖量较高的话会导致人进入兴奋状态 。
「儿科医生雨滴」原创孩子不好好睡觉,可能是吃了不该吃的东西。
「儿科医生雨滴」原创孩子不好好睡觉 , 可能是吃了不该吃的东西//
对于成年人都是如此 , 更何况对于一个孩子来说 , 而且孩子的身体相对来说要脆弱很多 , 所摄入的糖分哪怕只有一点点 , 也会让宝宝进入到亢奋状态 。
关于今天的话题 , 你还有什么想法吗?欢迎留言评论 , 和我们一起交流哦 。
写文不易 , 多多帮我留言转发哦 , 雨滴医生谢谢你了!
免责声明:本人的科普 , 科普内容为个人观点 , 仅供参考 , 与本人就职单位无任何关系 。 如果我的科普内容有误 , 请留言告诉我 , 我非常愿意核实并更正 。 部分图片来源网络 , 如果涉及到您的版权 , 请联系我删除 。
「儿科医生雨滴」原创孩子不好好睡觉 , 可能是吃了不该吃的东西//
- 儿科医生鲍秀兰:90后男医生抱早产儿做袋鼠护理,大气都不敢出引网友夸赞:好暖啊
- 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印?医生可能不会说,但你要清楚
- 每日说育儿知识@儿科医生:疫情期间,家长带娃注意5点,帮娃增强免疫防感染
- 宝妈育儿微课■原创4岁孩子贪玩吞水银,奶奶非拦着先“吃菜”才送医,医生:做得对
- 【靓妈美娃】孩子喜欢“跪着”睡觉,该不该纠正?医生:很多家长都错了
- 贴心妈妈■宝宝什么时候用枕头最好?儿科医生:牢记这个时间,有助孩子发育
- #澎湃新闻#张文宏医生儿子的一封信:您也会和春天一起,回到我们身边
- 『儿科医生雨滴』原创给宝宝穿这种裤子可能有这四个危害,你一定要知道
- 育儿之百科全书■4种零食已经被医生列入“黑名单”,还经常买给娃吃,简直坑娃
- 宝妈育儿微课■原创9岁孩子“性早熟”,医生坦言:很可能长不到1米6,家长后悔了