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本文原始标题是：积食的“祸根”找到了，儿科医生：汤泡饭别再喂娃了，脾虚难长个

大学同学琳琳一毕业就结婚了，现在孩子都3岁了，琳琳是有事业心的，所以孩子一直交给婆婆照顾，琳琳也一直跟婆婆强调科学育儿，孩子还小，要多吃营养餐，不要乱喂，但是老人家有自己的“育儿宝典” ，经常给孩子吃“汤泡饭” 。

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别看孩子现在3岁了，却一直很瘦弱，还挑食，有些重口味，前几日孩子有些发烧，琳琳带着孩子去看医生，检查结果显示孩子脾虚积食严重，引起的高烧，婆婆却说，孩子平日里吃的不多，怎么会积食呢？

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经过和医生的交流，才知道，婆婆认为“食物的营养全在汤里” ，加上孩子咀嚼能力差，经常做汤泡饭给孩子吃，结果吃出问题来了，琳琳虽然生气，但也知道婆婆是无心。

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其实，很多家长认为孩子咀嚼能力差，再加上“汤养人” ，经常给孩子吃一些“软饭” ，尤其是汤泡饭，殊不知，经常吃汤泡饭，会让孩子脾虚积食，难长个。

积食的“祸根”找到了，儿科医生：汤泡饭别再喂娃了，脾虚难长个

1、汤泡饭吃多了，孩子难消化

不管家长是出于认为汤泡饭有营养，还是为了哄孩子多吃饭经常喂给孩子汤泡饭，都可以说“好心办坏事” 。

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这是因为孩子小，脾胃发育还不完善，汤泡饭有大量的汤汁，不仅会冲淡胃液，还会占据胃容量，给孩子肠胃消化和脾脏运化带来负担，很容易造成孩子积食、腹胀、食欲差等，时间长了，对孩子的健康也极为不利。

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2、汤泡饭吃多了，对牙齿不好

想要吃饭香，除了有个好胃，还要有副好牙齿，孩子到了三四岁的时候，是可以吃一些硬质一点的食物，有利于锻炼牙齿的咀嚼能力，但是汤泡饭比较软，孩子基本不需要怎么咀嚼，就能直接下咽，很容易影响孩子的牙齿发育。

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3、汤泡饭吃多了，营养不足

“汤养人”的说法完全是没有科学依据的，汤汁虽然好，但是营养价值低，都是“水” ，经常给孩子吃，会造成孩子营养不良的症状。

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其实，孩子成长发育期，脾胃娇嫩，很容易引发积食，破坏孩子的体质，耽误孩子的发育，遇到这样的情况，家长可以这样做：

1、肠胃按摩。孩子脾虚积食，大多是消化不良，食物堆积引起的，家长可以用掌腹按摩孩子的肚子，顺时针方向，可以加速孩子的消化，还能缓解不适。

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#蓝象宝贝育儿#积食的“祸根”找到了，儿科医生：汤泡饭别再喂娃了，脾虚难长个。2、寡甜调节。孩子脾胃发育还不完善，经常出现消化差、腹泻、便秘、积食等，可以经常给孩子吃些寡甜乳末来调节肠胃功能，增强脾胃的运化能力，孩子脾胃好了，消化吸收好，抵抗力也是会增强，减少孩子生病，促进孩子长个的。