每日说育儿知识■4岁娃脾虚不长个，告诫家长：3种食物再爱吃也别喂，伤脾不发育家长|孩子|脾胃|凉寒|外甥|水苏|糊糊|

每日说育儿知识■4岁娃脾虚不长个，告诫家长：3种食物再爱吃也别喂，伤脾不发育。本文原始标题是：4岁娃脾虚不长个，告诫家长：3种食物再爱吃也别喂，伤脾不发育

现在的条件变得越来越好，并且家长们也变得越来越宠溺孩子，现在的孩子真的是想要点什么东西，吃点什么，家长都会尽力去满足，并且看到孩子快乐，家长也更开心。但很多时候，家长的放纵却是伤害孩子的“凶手” 。

每日说育儿知识■4岁娃脾虚不长个，告诫家长：3种食物再爱吃也别喂，伤脾不发育//

表姐最近经常抱怨，说小外甥太娇气了，三天两头就生病，真是一点都不争气。小外甥今年刚满4岁，长得特别可爱，但自从天变冷之后，小外甥体质变得越来越差，给孩子打针吃药都不管用，前两天带着孩子去了趟医院，医生告诉表姐：孩子的病其实都是家长喂出来的。

小外甥小时候特别“能吃” ，但吃的都是一些零食，一家人都宠着孩子，所以从来都没约束过孩子，让孩子的脾胃变得越来越虚弱，这不孩子现在体质特别差，甚至个头都停止了发育。

每日说育儿知识■4岁娃脾虚不长个，告诫家长：3种食物再爱吃也别喂，伤脾不发育//

告诫家长：3种食物娃再喜欢也别喂，伤脾不发育

1、膨化零食

孩子们都喜欢吃膨化食物，吃起来酥脆可口，但这些食物本身没有什么营养，并且大多都是油炸食物，孩子吃了很难消化，时间长了会让积食越来越多，给脾胃带来负担。另外油炸的食物还会损伤脾胃，影响孩子的体质和发育。

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2、凉寒食物

孩子脾胃本身就是忌凉寒的，冬季天气本来就寒冷，更不能给孩子吃这些凉寒的食物了，这会给脾胃带来更大的伤害。虽然现在家里暖气开得比较足，但冰箱里的一些食物还是要让孩子远离，孩子的脾胃一旦受到凉寒入侵，在冬季不但会让孩子容易腹泻，还会降低脾胃的运化能力。

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3、重口食物

冬季孩子脾胃娇嫩，所以家长更应该给孩子吃一些清淡的食物。一些重口的食物别再给娃吃了，重辣重咸的食物都会给脾胃和肾脏带来负担，孩子吃多了还会影响孩子口味，时间长了会让孩子脾胃变得越来越虚弱，个头发育都会停止。

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让娃脾胃好，长大个，多喝水苏糊糊

每日说育儿知识■4岁娃脾虚不长个，告诫家长：3种食物再爱吃也别喂，伤脾不发育。家长平时除了要注意孩子的饮食之外，也应该多帮孩子调理脾胃，可以多给孩子喝点水苏糊糊，从孩子刚接触外界食物的时候就应该帮孩子调理脾胃。水苏糊糊能促进肠胃菌群平衡，让孩子能更好的吸收营养，减轻孩子脾胃的负担，能让孩子脾胃更好的发育。同时还能为孩子身体发育提供所需的营养，孩子脾胃好，营养充足，也不会出现不长个，易生病的情况。