本文原始标题是：孩子吃鱼更聪明？转告家长：3种鱼别给娃吃 ， 伤娃还不发育

「每日说育儿知识」孩子吃鱼更聪明？转告家长：3种鱼别给娃吃，伤娃还不发育。现在的家长在带娃的时候其实压力要比以往更大 ， 生活水平的提高 ， 也让家长们更关注孩子的健康以及发育 。 并且除了孩子的个头发育之外 ， 家长也更关心着孩子的智力发育 ， 所以平时除了给孩子吃一些有营养的食物之外 ， 还会给孩子吃一些能提升智力的食物 ， 想让孩子能长大个 ， 还能更聪明 。

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帮孩子提升智力 ， 很多家长都会首选鱼 ， 很多家长都觉得吃鱼能让孩子更聪明 ， 促进孩子大脑的发育 ， 并且鱼肉比较鲜美 ， 很多孩子也是非常喜欢吃的 。 但孩子身体娇嫩 ， 并不是所有的鱼都能给孩子吃的 ， 甚至有些鱼类食物 ， 还会损伤孩子脾胃 ， 影响孩子的发育 。

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转告家长：3种鱼别给娃吃 ， 伤娃还不发育

1、烤鱼

现在鱼类的做法越来越多 ， 相信很多人都喜欢吃烤鱼 ， 吃起来又香又嫩 ， 很多孩子也是非常喜欢 ， 但烤鱼经过高温烤制之后 ， 营养元素也会大大流失 ， 并且烧烤类型的食物也更容易损伤孩子脾胃 ， 影响孩子的运化 ， 另外现在的烤鱼都会加非常多的调味品 ， 这也会给脾胃带来很大的负担 ， 反而影响孩子发育 。

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2、咸鱼

在日常生活中比较常见的还有咸鱼 ， 这种鱼虽然咸 ， 但吃起来也是非常美味的 。 但是经过熏制的鱼是不适合孩子的 。 因为腌制过的鱼本身就没有多少营养了 ， 更可怕的是还可能产生一些毒素 ， 损伤孩子脾胃 ， 阻碍孩子的发育 。

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3、大鱼

这里的大鱼指的是一些食肉性的鱼类 ， “大鱼吃小鱼 ， 小鱼吃虾米” ， 在食物链中的位置越高 ， 其中的毒素也会越多 ， 并且现在工业污染比较严重 ， 这种鱼不但不能帮孩子提升智力 ， 甚至还会让孩子铅中毒 ， 影响孩子大脑发育 ， 还会给脾胃带来负担 ， 阻碍孩子发育 。

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多给孩子喝一糊 ， 强脾胃 ， 长大个

不管给孩子吃什么食物 ， 都需要经过脾胃的运化 ， 所以脾胃的运化能力对孩子来说是非常重要的 。 如果孩子脾胃差 ， 那就算再有营养的食物也会变成积食 ， 反而还会影响孩子发育 ， 给孩子带来伤害 。 所以家长平时要多帮孩子调理脾胃 。

「每日说育儿知识」孩子吃鱼更聪明？转告家长：3种鱼别给娃吃，伤娃还不发育。隔三差五给孩子喝点水苏糊糊 ， 帮孩子调理肠胃菌群 ， 促进营养的吸收 ， 减轻孩子脾胃的负担 ， 也能让脾胃更好的发育 。 孩子脾胃好了也能更好的运化营养 ， 但家长还是要记住 ， 不能一边帮孩子补一边又伤害孩子 ， 损伤脾胃的食物家长不要再给娃吃了 。

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