「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥,立马噗通噗通,为孩子收藏!

本文原始标题是:宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥 , 立马噗通噗通 , 为孩子收藏!

红枣小米粥

小米性微寒、味甘 , 有健脾、和胃、安眠的功效 , 红枣具有补脾健胃、防止消化不良

1 , 准备好材料:小米、红枣(为了方便可以直接买已经去核的红枣)

「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥,立马噗通噗通,为孩子收藏!。
「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥,立马噗通噗通,为孩子收藏!

「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥 , 立马噗通噗通 , 为孩子收藏!//

2 , 把红枣先泡一会儿 , 然后洗干净


「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥,立马噗通噗通,为孩子收藏!

「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥 , 立马噗通噗通 , 为孩子收藏!//

3 , 往锅里加水 , 把洗干净的红枣放进去 , 大火煮开

4 , 煮开之后的样子


「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥,立马噗通噗通,为孩子收藏!

「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥 , 立马噗通噗通 , 为孩子收藏!//

5 , 洗干净的小米一起倒进去


「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥,立马噗通噗通,为孩子收藏!

「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥 , 立马噗通噗通 , 为孩子收藏!//

6 , 盖上锅盖继续煮 , 煮开

「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥,立马噗通噗通,为孩子收藏!。7 , 煮开之后先揭盖 , 不然会溢出来就不好了(这个平时做过饭的宝妈就知道哈)


「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥,立马噗通噗通,为孩子收藏!

「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥 , 立马噗通噗通 , 为孩子收藏!//


「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥,立马噗通噗通,为孩子收藏!

「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥 , 立马噗通噗通 , 为孩子收藏!//

等到粥变得粘稠 , 飘着小米香就可以关火了 , 起锅 , 盛起来给孩子喝 , 最好是趁热


「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥,立马噗通噗通,为孩子收藏!

「健康育儿有方法」宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥 , 立马噗通噗通 , 为孩子收藏!//

孩子到底在哭什么?孩子拉肚子是消化不良?如何判断孩子是否该补钙了?孩子挑食不吃饭是什么原因?1岁真的必须断奶吗?宝宝怎样才能长高些?................

如果你有这些育儿困惑 , 或者其它的育儿问题

都可以找我问 , 做心里“有底”的家长!

都是无偿为你解决育儿困惑

也可以关注公众号(健康育儿有方法)