#樱桃育儿经#忠告：4种早饭是孩子的“脾胃杀手”，已有娃不发育，家长别大意脾胃|孩子|早饭|早餐|忠告|家长|大意|

本文原始标题是：忠告：4种早饭是孩子的“脾胃杀手” ，已有娃不发育，家长别大意

#樱桃育儿经#忠告：4种早饭是孩子的“脾胃杀手”，已有娃不发育，家长别大意。我们都知道，一天之计在于晨，不仅是因为早上是我们一天中最活跃的时间，还因为早餐对于我们的工作、生活都有很重要的意义，尤其是对于孩子来说。早餐能保证孩子能在一天中发挥最佳的状态，家长哦度会给孩子吃早餐，但是现在的早餐也是“五花八门” ，但是，给孩子吃的早餐，真的适合孩子吗？

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忠告：4种早饭是孩子的“脾胃杀手” ，已有娃不发育，家长别大意

1、“味道至上”的汉堡

汉堡这种快餐，无论走到哪里，都可以看到有小店在卖，这种快餐因为味道好，孩子很喜欢吃，很多家长也都选择它作为孩子的早餐，但是这种高脂肪，高热量，高油脂的食物，孩子吃了之后，都会不消化，更不用说是在早上吃了，对孩子来说，就是一个很大的负担，很容易拖垮孩子的脾胃，造成孩子积食。

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2、“争分夺秒”的隔夜饭

有的家长不想给孩子早起做饭，就会在前一天晚上做好，到第二天早上一热就可以给孩子吃了，但是，虽然说是新做的饭菜，还冷藏了，但是也还是会产生细菌的，对于孩子的脾胃来说，也是一种负担了，更不用说，前一天晚上吃过的饭菜，第二天一早热一下了。

3、“早餐辅助”之小咸菜

有老人的家里都会知道，早饭通常都是小米粥、馒头配小咸菜，这样的早餐方式，吃着也很舒服，但是真的不适合孩子，小咸菜是腌制食品，含有大量的盐，还会产生致癌物，这对于脾胃还未发育成熟的宝宝来讲，都是伤害。

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4、“酸酸甜甜”早餐奶

现在的很多家长都是上班族，会忙着上班，老不急给孩子做早饭，就会让孩子吃点面包，喝杯牛奶解决了，但是孩子的牛奶种类是很多的，家长在挑选的时候要擦亮眼睛了，像是孩子的早餐奶，其实并不是“真牛奶” ，这些早餐奶中添加了很多的防腐剂，会伤害到孩子的脾胃，喝的时间长了还会造成积食。

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秋冬多养脾，常喝金棘末

#樱桃育儿经#忠告：4种早饭是孩子的“脾胃杀手”，已有娃不发育，家长别大意。孩子的早餐如果吃不对，很容易就会给脾胃造成伤害，除了要吃对早餐之外，还要注意给孩子养护脾胃，家长可以隔三差五的给孩子冲杯金棘末喝，养护孩子的脾胃，促进营养的吸收，孩子的营养吸收好，体质才能慢慢养好。