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杏璞育儿@原创冬季冷风吹，这些操作“常规”，孩子生病没机会。本文原始标题是：冬季冷风吹，这些操作“常规” ，孩子生病没机会

最近气温骤降，双十一给孩子抢的尿不湿、奶瓶、消毒器......还没有冷空气来得快。

全国大部分地区都有明显的降温，有些地区晚间最低气温只有0℃ ，不少宝妈甚至有些后悔双十一没给孩子囤几件厚实衣物。想要孩子平安健康地度过寒冷干燥的冬季需要的不仅仅是几件厚衣物那么简单，更多的冬季护理技巧将在下文一一道来。

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一、勤涂润肤乳

宝宝的皮肤娇嫩，角质层还未完全发育，经不起长时间在冬季寒风中暴露。

家长稍微松懈都会让孩子原本细嫩的脸上出现这样那样的问题，像是干燥皴裂、过敏、湿疹之类皮肤问题也会找上门。因此家长在入冬前就该给孩子准备好冬天常用的婴儿润肤乳，每次给宝宝洗完脸或是洗完澡后都给孩子涂上润肤乳。保持皮肤滋润可以避免很多由于冬季干冷气候给孩子带来的皮肤问题。

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二、接种疫苗

有不少家长觉得平时给孩子吃好喝好，养的白白胖胖，孩子就不会感染流感。但这种想法还是过于自信了，秋冬肆虐的细菌病毒无处不在，流感的侵袭总是猝不及防，不会因为吃得好穿得暖就不得流感。

最直接也最有效的办法是带孩子去医院接种合适的流感疫苗，疫苗可以最大限度地提高孩子的免疫力。如果可以的话，家长也尽量接种流感疫苗。毕竟只有家长拥有一个健康的身体才能更好地照顾孩子啊。

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三、搞好卫生

想要孩子不生病，除了接种流感疫苗外，还得保证孩子生活环境的干净卫生，降低孩子接触细菌病毒的可能。

1、给孩子养成饭前便后及时洗手的习惯，看到孩子有咬手指的习惯时应及时制止孩子的行为。

2、定期给家里进行消毒大扫除并开窗通风。

3、不要在流感肆虐期间带孩子去人群密集的商场或其它区域。

4、父母回到家后先脱去外衣洗干净双手再去孩子身边。

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四、通畅肠道

不少孩子到了秋冬会出现便秘的困扰。

换季时想保证孩子排便通畅必须调整孩子的饮食结构。除了多给孩子喝水外，还得在孩子的食物中增加膳食纤维占比，让孩子多吃些富含膳食纤维的水果蔬菜。如果孩子不愿意吃，妈妈可以试着换个烹饪方式，或者将餐食的造型做得可爱些。

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五、防范捂热

气温降低是该多穿些衣物，但是不少家长却给孩子穿得太多了，生怕孩子受凉冻着。

其实，孩子比成年人更“耐寒” 。一方面孩子自身的新陈代谢水平较高，自身产热能力强。另一方面，多数孩子都好动，活动量大出汗多，哪里还会怕冷？所以家长只需要给孩子穿和自己衣物差不多厚度的就可以。

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给孩子穿得过厚很容易出现捂热综合征、容易感冒，家长别给孩子穿得过厚了。

六、小心洗澡

给孩子洗澡本就是件需要处处留意的事，冬天更是如此。

冬天给宝宝洗澡稍不注意就会受凉感冒，但是取暖设备功率大，在潮湿环境易出现漏电的情况，同时浴霸的强光可能伤害孩子视力。父母如果要给孩子洗澡一定要提前打开这些取暖设备，等温度足够，洗澡时关闭这些取暖设备。

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避免孩子冬天洗澡受凉最简单的办法就是减少洗澡频率。如果孩子平日出汗不多，就不太需要高频率洗澡。少洗几次澡看似不那么卫生，其实对孩子健康影响不大，还能避免受凉感冒，何乐而不为呢。

七、应对鼻血

一流鼻血就抬头？一直都做错了。

抬头会让流出的鼻血回流，如果孩子此时哭闹，鼻血就很容易呛进气管。所以，流鼻血时应该立马让孩子低下头，同时捏住孩子鼻根，静等一刻钟，再看看有没有新的鼻血流出。这段时间可以尽力安抚孩子惊慌的情绪同时让孩子用嘴呼吸。

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冬季环境过于干燥，加上宝宝的鼻粘膜非常脆弱，流鼻血的情况也时有发生。家长可以在房间里使用加湿器缓解干燥的空气环境。

杏璞育儿@原创冬季冷风吹，这些操作“常规”，孩子生病没机会。这些冬季护理孩子的常规操作，家长们都学会了吗？一定要用心呵护，才能让孩子安心过冬哦。