本文原始标题是：劝告家长：最伤孩子的4种早餐 ， 家长别再喂了 ， 尤其是第二种

「每日说育儿知识」劝告家长：最伤孩子的4种早餐，家长别再喂了，尤其是第二种。“一日之计在于晨” ， 早上的状态也将会决定这一天的状态 ， 尤其是对正在成长发育的孩子来说 。 孩子成长发育需要营养的补充 ， 所以早餐对孩子来说也决定着孩子一天的发育 。 但大多数中国家长对待孩子的早餐都没有特别强的意识 ， 经常给孩子吃一些“中国式早餐” ， 甚至还会影响孩子发育和健康 。

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前两天听说这么一件事 ， 亮亮“食物中毒” ， 被紧急送到医院 。 检查之后才知道 ， 孩子并不是中毒了 ， 而是体内积食过多 ， 脾胃难以运化而出现的病症 。 医生帮着排查了一下原因之后才发现 ， 导致孩子变成这样的“罪魁祸首”就是平时的早餐 ， 有些早餐平时吃一次就会伤及孩子 ， 而亮亮竟然每天都在吃 。

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劝告家长：最伤孩子的4种早餐 ， 家长别再喂了 ， 尤其是第二种

1、溏心蛋

很多年轻的家长 ， 平时在做饭的时候喜欢搞点花样 ， 有一次做了次溏心蛋 ， 孩子吃了之后表现出浓厚的兴趣 ， 并且溏心蛋吃起来还甜甜的 ， 孩子很喜欢吃 。 但溏心蛋是一种半生的鸡蛋 ， 其中肯定含有一些细菌没能被高温消灭 ， 并且孩子身体娇嫩 ， 这会直接影响孩子肠胃菌群 ， 甚至还会让孩子患上败血症 ， 严重影响孩子健康 。

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2、路边摊

现在的路边摊随处可见 ， 尤其是早上的时候 ， 很多人都来不及自己准备早饭 ， 所以会在路上买着吃 。 这对于大人来说可能没有什么 ， 但对于正常发育的孩子来说 ， 伤害很大 。 因为路边摊大多数都是油炸食物 ， 这会给孩子脾胃带来很大负担 ， 影响脾胃的运化 ， 吃多了也会让孩子形成积食 ， 影响发育 。

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3、腌制品

有些家长早餐的时候甚至还会给孩子吃白粥咸菜 ， 这也是最常见的早餐 ， 家长觉得可以应付 ， 但孩子身体发育需要营养 ， 并且腌制品还会给脾胃带来负担 ， 还会损伤孩子肾脏 ， 影响孩子的健康 。

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4、假牛奶

「每日说育儿知识」劝告家长：最伤孩子的4种早餐，家长别再喂了，尤其是第二种。现在很多家长都会在早餐的时候给孩子准备牛奶 ， 但市面上出现了很多假牛奶 ， 比如早餐奶、高钙奶等都是一些乳饮料 ， 不但不能帮孩子补充营养 ， 还会损伤孩子脾胃 ， 影响孩子发育 。

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带娃对给孩子喝一糊 ， 强脾胃 ， 更健康

对于孩子来说 ， 早餐要吃好 ， 也应该帮孩子调理好脾胃 ， 多给孩子喝点水苏糊糊 ， 促进孩子肠胃菌群的平衡 ， 增强孩子脾胃的发育 ， 同时水苏糊糊还能为孩子身体发育提供所需的营养 。 孩子脾胃好 ， 营养足 ， 才能让孩子更健康的发育长个 。

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