90后俏妈育儿■孩子积食脾虚长个慢！医生：这3样当宝贝吃，脾胃只会越来越虚弱脾胃|孩子|竹竹|宝贝|家长|爸妈|营养|

本文原始标题是：孩子积食脾虚长个慢！医生：这3样当宝贝吃，脾胃只会越来越虚弱

本以为孩子“晚长”的竹竹爸妈，一年过去之后开始着急了。因为，这一年里，竹竹爸妈很注意给孩子补营养，可现在孩子9岁了，还要比同岁的小朋友矮许多，这让竹竹爸妈很着急、很纳闷儿：我俩个子不算矮啊，怎么到孩子这就是不长呢？

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更令人担心的是，竹竹一年的时间，身高基本上没长。坐不住的竹竹爸妈，二话不说，带上孩子就去医院检查。

医生给竹竹爸妈的答案是，孩子脾胃虚弱，已经影响到孩子正常的消化和营养吸收，所以身高才会长得慢。

在后续的询问下，医生了解到，竹竹的饮食习惯，是导致这一切的“罪魁祸首”：这3样东西当宝贝吃，脾胃只会越来越虚弱！

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孩子脾胃虚弱、积食，家长可以给孩子喝金棘末调理

孩子身体发育离不开营养充足，营养充足离不开脾胃消化吸收，所以中医经常说“脾胃是后天之本” 。如果孩子脾胃虚弱、积食了，家长可以给孩子喝点金棘末调理。

1.肉

家长想给孩子补营养时，首先想到的就是吃鸡鸭鱼肉。其实，孩子的脾胃偏弱，消化能力偏差，这些肉食油腻不好消化，经常吃、吃多了，只会给肠胃带来沉重的负担，导致孩子积食、脾虚，跟不爱吃饭。

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2.蜂蜜

90后俏妈育儿■孩子积食脾虚长个慢！医生：这3样当宝贝吃，脾胃只会越来越虚弱。在家长的认知里，蜂蜜是通便的利器，孩子便秘了，很多家长都会给孩子泡蜂蜜喝。

90后俏妈育儿■孩子积食脾虚长个慢！医生：这3样当宝贝吃，脾胃只会越来越虚弱。但是，家长要注意， 3岁以下的孩子要慎重喝，因为蜂蜜容易被肉毒杆菌污染，这么小的孩子肠胃功能不成熟，容易导致肉毒杆菌中毒。

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3.补品

现在，家长担心孩子的地方多了，长得不如别的孩子高、不如别的孩子状，不如别的孩子聪明……都想着给孩子吃点东西补补，所以现在各种补品越来越多，什么营养品、增高补品、提高免疫力的、增强记忆力的应运而生。

其实，营养过剩，不仅会让孩子发胖，还会影响脾胃和身体正常发育，甚至有的孩子因为过补，导致性早熟，真的得不偿失。