[全能辣妈plus]原创2019你家宝宝身高达标了吗？这3个成长的“关键期”，家长要抓住身高|孩子|家长|补充|阶段|营养品|父母

本文原始标题是：2019你家宝宝身高达标了吗？这3个成长的“关键期” ，家长要抓住

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一直以来，孩子的身高问题就是各位宝爸宝妈所关注的，大家都希望宝宝长得越高越好。近几年，生活水平提高了，孩子们的饮食也越来越好了，有些父母甚至会给孩子买各类补品、营养品来补充营养。

现在的孩子，生长环境良好，营养补充也跟得上，再加上有父母的无微不至的关心，他们压力也很小，所以身高蹭蹭的往上涨。现在孩子们的平均身高较之前几年来说，涨得不是一点半点，让人不得不感叹时间的变化，社会的变化。

下面，我们一起来看看2019年儿童的身高标准吧

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各位家长可以仔细地对比一下，千万不要只是粗略的扫一下，看完就完事了，要看一下自己家的孩子有没有达到标准，有没有合格。

现在的孩子，基本上是“一岁一个样” ，身高能够反映出他们的生长状况。若是自己孩子一直比同龄人矮，或者长得过于高，家长可不能大意，尽量带孩子去医院仔细的检查一下。

孩子增长的黄金阶段：

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1、这个阶段指的是孩子4-6岁的时间段

这个阶段的孩子可能比较调皮，不愿意吃饭，但家长一定不能任由孩子胡来，一定要让她们按时吃饭，并且要吃好。这个阶段最重要的就是打好营养基础，比如钙质储备，可以适当地让孩子吃一些钙片，日常多带他们下楼玩耍，让他们晒晒太阳，补充维生素D ，能够促进身体对钙质的吸收哦。

6岁左右注意饮食补钙，吸收充足的钙质（每日约800毫克），对未来长高很重要，所以，家里孩子有偏食、厌食情况的家长要注意了。

2、突增阶段

在孩子6-16岁这段时间，孩子的身高就像是火箭一样，蹭蹭地往上涨。

这个阶段的孩子，基本上一年一个样，今年买的衣服很有可能明年就穿不下了。这个阶段，家长也需要给孩子补充丰富地钙质，不然的话，身体没有足够的能量能够支持长高，孩子的个子增长就会受到限制。

同时，这个阶段家长没有必要给孩子买过于多的衣服，很多宝妈喜欢“屯衣服” ，到季末清仓地时候，给孩子买很多的衣服，留着明年穿。可6-16岁的孩子，身高长得过于快，很有可能你今年买的衣服，明年已经穿不了了，有点浪费哦！

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3、冲刺阶段

这个阶段男生和女生是不同的，男生是17-25岁，女生是16-23岁，孩子的身高会在这个阶段进行一个最后的冲刺，家长和孩子一同努力，补充营养、增强体质，孩子还有再长高几厘米的可能。

[全能辣妈plus]原创2019你家宝宝身高达标了吗？这3个成长的“关键期”，家长要抓住。在这个阶段，孩子们的骨骺尚未完全闭合哦，还有增长身高的希望的。如果孩子的身高不是特别高，相比于同龄人来说比较矮的话，各位宝爸宝妈，就要把握住这个机会给孩子多补充营养哦，让孩子经常性的锻炼，多跑跑步，增强体质，争取再长高一点，毕竟，孩子高一点才好看，尤其是男生，有高个子是很让人羡慕的。

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这三个黄金阶段，无论哪一个都需要家长认真把握、好好争取的。

如果家长不在意，孩子也不在意，营养补充不到位，孩子想长高，实在是很难。孩子的身高跟父母的遗传以及宝妈孕期获得的影响也都是有关系的。所以各位宝妈，在怀孕的时候就要补充营养了，多吃一些鱼虾，增强体质，不要动怒，让自己乐观的看待生活。

[全能辣妈plus]原创2019你家宝宝身高达标了吗？这3个成长的“关键期”，家长要抓住。生下宝宝后，父母就要尽到自己的义务和责任，伴随着孩子一天天长大，切不可一味地只靠先天条件让宝宝长高哦！要带着他多多运动，祝愿每位孩子都能长到理想的身高。