本文原始标题是：孩子爱闹脾气、不懂事 ， 可能是肝火旺

肝火旺的孩子会有哪些症状？

#我是辣妈我做主#孩子爱闹脾气、不懂事，可能是肝火旺。在大家的认识里肝火旺的人就都爱发脾气 ， 俗话说“怒伤肝”同样的肝火旺的人同样易怒 。

1. 宝宝肝火旺盛的时候会出现口干舌燥 ， 口水量多 ， 食欲明显下降 ， 精神略萎靡 ， 胃肠功能紊乱 ， 消化不良的问题；
2. 另外小儿肝火旺盛还常常表现为腹泻 ， 便秘等一系列肠胃疾病；
3. 同时宝宝如果经常出现眼睛上火 ， 视力出现模糊 ， 眼角带有眼屎 ， 大便会粘腻 ， 口臭的话；
4. 那也是肝火旺盛的表现 ， 特别是炎热的天气症状会随之加重 ， 容易流汗 。

细心观察你的孩子 ， 如果以上的状况中了两条 ， 那他有可能就是这种症状 。

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哪些行为导致孩子肝火旺呢？

• 孩子吃较多的加工食品 ， 加工的食品中或多或少含有一些防腐剂、添加剂等有毒的物质 ， 而肝是解毒的脏腑 ， 当毒素超过肝解毒的范围 ， 那么就会引起肝部的不适 。

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• 睡眠不好 ， 我们都知道孩子的成长是在睡眠的过程中进行的 ， 没有足够的睡眠 ， 孩子的脏腑也会受到影响肝功能的运作同样受到影响从而导致肝火旺盛 。

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• 饮食搭配不当 ， 现在的孩子大多数都爱吃肉 ， 我们家长也是给孩子提供可最好的生活条件 ， 但是身体营养的均衡对孩子的生长是至关重要的 。

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• 家长的过分溺爱也是导致孩子肝火旺的一个主要原因 ， 孩子习惯了家长满足自己的要求 ， 一旦他的要求没有被满足的时候就会大发脾气 ， 肝火大进而肝火犯肺！
• 对于这样的孩子 ， 家长应该尽量去引导他 ， 在家里建立规矩 ， 把家里的关系理顺 。

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从五行角度分析肝火旺的症状

就五行而言肝属木 ， 肝木克脾土 ， 肝火旺的孩子一定会影响到脾；一般这样的孩子不太爱吃饭 ， 也不爱睡觉 ， 最重要的是他急躁、易怒、爱发脾气；另一反面 ， 水生木 ， 补肾也有助于调理肝火旺的症状 。

这就好比是一棵树 ， 树木受损就不会长出繁茂的枝叶 ， 所以我们要维护好我们的树木 ， 对给他浇浇水 ， 才可以长的高大 。 所以在调理的过程中一定要注意清热泻火 。

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吃这些帮宝宝平肝降火

莲子百合羹

#我是辣妈我做主#孩子爱闹脾气、不懂事，可能是肝火旺。原料:15g莲子 ， 15g干百合、1个鸡蛋、适量的白糖

做法：

1.将莲子与百合在砂锅里用文火煮到莲子肉烂

2. 加入鸡蛋、白糖煮到鸡蛋熟即可

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雪梨银耳汤

原料：1个雪梨、30g水发银耳、5g贝母、适量白糖

做法：将处理好的食材一起放到蒸笼上蒸30—40分钟即可食用

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芹菜粥

原料：新鲜芹菜60g（切碎）、粳米100g

做法：将原料放入到砂锅内加水煮粥即可 。

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还可以给孩子清肝经：

【清肝经】

定位：食指面指尖到指根 。

操作：自食指掌面末节指纹推向指尖为清 ， 称清肝经 。 100-500次 。

作用：平肝泻火 ， 息风镇惊 ， 解郁除烦 。

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