【中医育儿有方】孩子咳嗽期间| 这几种食物不要给孩子吃| 会加重咳嗽！孩子|宝宝|橘皮|止咳|小火|饮食|生姜|

本文原始标题是：孩子咳嗽期间, 这几种食物不要给孩子吃, 会加重咳嗽！

大家好，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。

在咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确宝宝就能迅速恢复健康。如果饮食不正确，宝宝的咳嗽反而会加重。所以，以下几种食物，咳嗽期间一定不能吃：

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“带发”的食物

很多妈妈可能都知道，孩子感冒咳嗽， “带发”的东西不能吃。比如鱼腥类的食物，这些食物会刺激呼吸道，使咳嗽加重，尤其是对鱼类过敏的孩子。

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糖果类食物

咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。糖果会影响药效，而且糖那么甜腻，会更加刺激孩子的喉咙想要咳嗽。所以小朋友在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。

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橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

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油炸类食物

因为孩子咳嗽大多是由肺热引起的，而且孩子咳嗽的期间，胃肠功能也比较薄弱，吃油炸类食品会加重孩子的肠胃负担，会生痰，引起湿热，在孩子咳嗽期间吃这些东西更是火上浇油，致使孩子咳嗽更加无法治愈。

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【中医育儿有方】孩子咳嗽期间| 这几种食物不要给孩子吃| 会加重咳嗽！。肥甘厚腻的食物

家长想要孩子顿顿吃好，保持高营养的心情是没有什么问题。可是饮食太过丰盛对孩子也没有好处，尤其是顿顿大鱼大肉，各种滋补的汤水肉类，少有的两盘素菜还夹杂着肉片。

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那么宝宝咳嗽吃什么好呢？

风寒咳嗽：

生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。橘皮通过火烤，能在短时间内去除刺激气味变成陈皮，有效成分含量相对增加。对止咳化痰有很好的作用。

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风热咳嗽：

煮萝卜水

白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽，鼻干咽燥，干咳少痰的效果是不错的， 2岁以内的宝宝收到效果更好。

花蜜丝瓜

用洗干净的丝瓜10g ，放入瓷器内，沸水冲开，盖好盖子焖10分钟左右，开盖加入适量蜂蜜趁热服用，切记：如果宝宝在一岁以内不能使用此法，一岁以内的宝宝不能食用蜂蜜。（蜂蜜中含有肉毒杆菌， 12个以内的宝宝最好不要食用。）

其实有时候宝宝积食，咳嗽，腹泻，便秘，盗汗，舌苔白厚都是因为宝妈的护理不周而造成的，宝宝本来就还小，抵抗力也弱，这个时候只能靠我们家长好好护理，我这几年也积攒了不少方子，像平常宝宝咳嗽啊感冒啊发烧啊，腹泻，积食等等都是有调理方法。

同为父母，深知带孩子的不容易，说这么多不为别的，只希望所有的宝宝们都可以健康快乐的成长！

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