樱桃育儿经■终于发现脾虚“真凶”！医生：娃脾胃最怕这3样，家长别大意！脾胃|孩子|大意|家长|饮食|湿气|真么|

本文原始标题是：终于发现脾虚“真凶”！医生：娃脾胃最怕这3样，家长别大意！

现在的生活条件真的是越来越好了，孩子想要什么家长也都会尽量去满足，但是还是会有很多家长抱怨：“为什么都给孩子提供这么好的生活了，平时也都是把孩子捧在手心里，孩子还是真么容易生病呢？”

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其实，孩子小时候容易生病，跟身体没有发育完善有很大关系，尤其是孩子的脾胃，孩子脾胃娇嫩，很容易脾虚，中医有“脾胃不和百病生”一说，因此，孩子容易生病，与脾虚积食是有很大关系的，而孩子之所以积食，平时可离不开家长的“精心照顾” 。

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医生：娃脾胃最怕这3样，家长别大意！

1. 饮食不当

都说“病从口入” ，孩子也不例外，生病和“吃”分不开，孩子饮食不当，很容易会造成积食，让孩子脾胃负担过重，因此，合理的饮食对于孩子是非常重要的，尤其是“贵的就是好的，有营养就是对孩子好的”这种错误想法是不能有的。

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2. 湿气过重

人体湿气过重会影响到健康，对于孩子来书，湿气也是存在的，并且会直接损伤到孩子的脾胃，尤其是现在处在寒冷的冬季，孩子脾胃运化能力降低，如果再有湿气的话，让孩子的脾胃更加虚弱，积食也会随之而来。

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3. 保暖做不好

冬天寒冷的天气也会降低孩子脾胃的运化能力，家长要给孩子做好保暖，不要求给孩子裹的里三层外三层，但是要注意做好腹部和脚部的保暖，防止寒气进入身体，影响食物的运化，而造成孩子脾虚积食。

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冬季养脾胃，常喝金棘末

冬季是给孩子养护脾胃的好时机，想让孩子能健康发育，长大，家长就应该帮助孩子清理积食，增强脾胃。家长平时可以多给孩子喝点金棘末，慢慢帮助孩子养护脾胃，还能促进消化，慢慢的清理孩子的积食，促进脾胃的发育，孩子的脾胃发育好了，体质才能更好，发育也会更健康。

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樱桃育儿经■终于发现脾虚“真凶”！医生：娃脾胃最怕这3样，家长别大意！。在平时的饮食方面，家长要注意孩子的脾胃承受能力，多给孩子吃一些好消化的食物，平时也可以多给孩子做一些推拿按摩，多做运动，辅助孩子强健脾胃。