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本文原始标题是：孩子出现这3种反常，说明脾胃虚弱了，医生：两种方法可强脾健胃

自从小侄子出生以后，我姐的生活重心，基本上都转移到他身上了。每天想的都是关于孩子的一些事，孩子要吃啥了、该穿啥了、得去哪而干啥了……每件事都想做到面面具细。

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但是，还是挡不住孩子生病，小侄子一生病，全家人都急得不得了。前些天，小侄子不知怎么的就突然变得不爱吃饭了，小孩子正处在发育阶段，这让我姐更加着急，试了好多方法，但孩子的食欲始终没提上来。

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第二天晚上，小侄子就发烧了，还没吃完饭就吐了，吓得我姐立马带着孩子去了医院。经过医生的检查，才确定孩子是因积食脾虚引起的，而且情况比较的严重，需要调理很长一段时间，不然容易影响到孩子的消化功能，阻碍孩子正常的生长发育。

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医生告诉表姐，平时带孩子的时候，如果孩子出现这3种反常，就说明孩子是脾虚了，得注意调理。

1.食欲突然下降

孩子积食脾虚以后，会影响脾胃消化，孩子的食欲会突然下降，即便是孩子平时爱吃的东西，吃几口也不愿再吃了。

2.有口气、舌苔厚腻

如果家长闻到孩子有口气，而且舌苔比较厚腻，说明孩子积食脾虚已经比较严重了。

3.面色异常、鼻梁有青筋

脾胃是气血生化之源，孩子面色暗淡没有光泽，是气血运行不畅的表现，这说明孩子的脾胃不好。另外，脾虚的孩子，鼻梁也会出现明显的青筋，家长不要忽视了。

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调理孩子脾虚，可以用这两种方法，家长可以收藏一下

1.冲金棘末喝

『90后俏妈育儿』孩子出现这3种反常，说明脾胃虚弱了，医生：两种方法可强脾健胃。孩子积食脾虚，家长可以冲金棘末给孩子喝，清理积食、调理脾胃。另外，饮食上一定要注意清淡些，多以好消化的粥、糊糊为主，多吃蔬菜水果。

2.做按摩

晚饭后半小时，家长可以给孩子做5-10分钟的按摩，比如捏脊、摩腹等一些简单、比较容易上手的，既可以帮助孩子消化，又能够增强孩子脾胃运化。