「樱桃育儿经」儿科医生：快放过宝宝！这几种辅食别再喂了，伤脾胃，越吃越瘦宝宝|孩子|营养|脾胃|妈妈|米汤|肉汤|

本文原始标题是：儿科医生：快放过宝宝！这几种辅食别再喂了，伤脾胃，越吃越瘦

周末的时候，我带着孩子回了我妈家，回去之后才觉得郊区比市里的气温低，但是生活气息真的很浓， 5、6岁的孩子，在街上成群结队的做游戏，看着旁边有一个小姑娘怯生生的在一边，很是瘦小，问过之后才知道和那一群在玩闹的孩子是同龄人，还真看不出来。

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正好孩子的妈妈也在旁边，就聊了两句，才知道，孩子平时不怎么爱吃饭，孩子三天两头的生病，平时的时候也没有“亏待”孩子，吃喝都是捡着有营养的，海鲜粥，排骨汤什么的都没少喝，孩子怎么体质还是这么差呢？

这一听就听出了关键所在，我们家孩子也经历过这么一场，和小姑娘的情况一模一样，这明显是孩子脾胃虚弱的表现，跟平时的喂养有很大的关系，也给这位妈妈科普了一下。

「樱桃育儿经」儿科医生：快放过宝宝！这几种辅食别再喂了，伤脾胃，越吃越瘦。

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儿科医生：快放过宝宝！这几种辅食别再喂了，伤脾胃，越吃越瘦

1. 米汤

过去的生活条件很差，喝不起奶粉，没有密封，所以一直会给孩子喝米汤，实际上，米汤的营养密度是非常低的，只含有碳水化合物，饱腹感也很强，很容易让宝宝觉得饱了，时间长了，很容易会让孩子营养不良。

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2. 海鲜

很多家长喜欢给孩子吃海鲜粥，觉得有营养，但是妈妈得注意的是，孩子可能是适应不了海鲜的，一是因为海鲜可能会引起孩子过敏，二是因为海鲜多半都是寒凉的食物，很容易伤害孩子的脾胃，造成孩子消化不良，也会影响孩子营养的吸收。

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3. 果汁

水果一直是很好的补充维生素的好选择，但是宝宝太小咬不动，宝妈们就会给孩子鲜榨果汁，但是果汁并不适合宝宝喝，因为在榨取的过程中，水果中的维生素很多都被破坏了，基本上只剩下了糖，孩子常喝的话，很容易增加脾胃负担。

4. 肉汤、骨头汤

为了宝宝的身体发育，不少妈妈会给孩子煮肉汤、排骨汤喝，但是其中溶解的营养其实是非常少的，而且汤中多的是油脂和嘌呤，很容易损伤孩子脾胃的晕乎啊，也不利于孩子身体的发育。

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怎么给孩子添加辅食呢？

1. 汁改泥

无论是果汁、菜汁还是肉汤，这些汤汤水水的都是不适合孩子喝的，不妨改成“泥”状的，果汁、肉泥等，不仅营养密度高，还好消化，又锻炼了孩子的咀嚼能力。

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2. 喝金棘末

想让孩子更快、更好的适应辅食，家长可以给孩子喝点金棘末，用热水冲开或者加到孩子的辅食、米粉中，味道甜甜的，还能改善消化环境，增强孩子的消化功能，慢慢的养护好孩子的脾胃。