蓝象宝贝育儿■2岁宝宝积食不发育，医生说3种伤脾胃的辅食不要再给孩子吃了孩子|宝宝|脾胃|营养|油盐|朋友家|体质

本文原始标题是：2岁宝宝积食不发育，医生说3种伤脾胃的辅食不要再给孩子吃了

随着宝宝的长大，母乳已经不能满足宝宝发育需求了，因此，给宝宝添加辅食是相当重要的，但是，辅食该吃什么，成了每位宝妈的烦恼，吃不好，很容易伤到孩子脾胃，反而不利于孩子的发育。

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朋友家的孩子点点，今年2岁半了，这两个月总是生病，没办法，孩子虽然2岁了，但是瘦弱，个头落后，体质也不好，动不动就生病，遇到换季降温的时候连续感冒好几次，迟迟不见好，快把朋友愁坏了。

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上周的时候，陪着朋友带娃去医院做检查，医生告诉我们孩子的嘴里有一股臭味，舌苔发黄，再加上不爱吃饭、体质差经常生病，是脾虚积食了，而导致孩子脾虚积食的原因就是平时朋友经常给孩子吃的辅食。

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2岁宝宝积食不发育，医生说3种伤脾胃的辅食不要再给孩子吃了

1、油盐重的食物

蓝象宝贝育儿■2岁宝宝积食不发育，医生说3种伤脾胃的辅食不要再给孩子吃了。宝宝正在长身体，需要营养滋润，可是，在大人眼里，清淡、单一的辅食没有营养，像鸡汤、鱼汤、海鲜粥等油盐味重的食物更有营养，但是，家长们忘了一点，孩子脾胃娇嫩，运化力不足，吃太多的油盐，容易变成负担，造成孩子脾虚积食。

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2、鲜榨的果汁

鲜榨的果汁，家长都喜欢给宝宝喝一点，但是宝宝喝多了，你会发现宝宝食欲会越来越差。因为水果榨汁的过程，营养被“打碎”流失，保留下来的更多是糖分，宝宝摄入大量糖分，会增加脾胃负担，造成孩子脾虚积食，从而降低食欲。

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3、菠菜

在给宝宝制作辅食时，蔬菜是必不可少的，但是菠菜不可以给2岁的孩子吃，因为宝宝消化系统发育不完善，菠菜含有的铁元素，对宝宝来讲，难消化、难吸收，不仅容易导致孩子脾虚积食，还会造成孩子体内钙流失，影响孩子长个。

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总而言之，孩子2岁左右，脾胃娇嫩，消化系统不完善，家长再给宝宝添加辅食的时候，要注意调养脾胃，让宝宝不积食，长高个。

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1、多喝寡甜乳末。孩子脾胃娇嫩，家长不妨用寡甜乳末给孩子泡水喝，味道和牛奶一样，哈子喜欢喝，关键是好吸收，能够提高消化酶活性，减轻孩子脾胃负担，还能增强脾胃的运化动力，让孩子营养吸收好，发育好。

蓝象宝贝育儿■2岁宝宝积食不发育，医生说3种伤脾胃的辅食不要再给孩子吃了。2、多运动。俗话说：“生命在于运动” ，孩子虽小，也不能不运动，可以是简单的散步、滑滑梯，也是能够帮助孩子改善体质，增强脾胃，促进孩子的健康发育。