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本文原始标题是：10岁女孩来了月经， 4种食物，容易催熟孩子，少给孩子吃

都说现在的孩子成熟比较早，但10岁的小女孩，就来了月经，这实在有点不正常。

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李姐看着女儿惊慌失措的样子，自己也不知道该怎么办，和丈夫商量后，两个人带孩子去了医院。

医生检查后发现，小女孩并没有什么五脏的疾病，只是出现了性早熟。

#女性之音#10岁女孩来了月经，4种食物，容易催熟孩子，少给孩子吃。据2018年的调查数据显示，我国儿童性早熟患病率为0.43% ，约有53万名患儿面临这个问题。

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性早熟说到底就是内分泌系统的发育异常，它带来的直接危害是影响孩子正常成长，许多孩子因此长不高，还可能面临一些心理问题，不容忽视。

造成性早熟的原因很多，如遗传、环境因素、饮食因素以及疾病因素等，具体到李姐的女儿，医生发现，这个小女孩的早熟，可能是李姐造成的。

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原来李姐自从生了女儿后，就一直赋闲在家，看很多人在朋友圈卖小货，李姐也动了心，因为李姐自己平时总吃一些阿胶、蜂王浆之类的补品，李姐就开始自己卖了。

为了体现产品好，李姐经常给女儿画上精致的妆容，表演吃这些补品，她录上小视频发出去，这样也确实吸引了不少顾客。

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医生指出，小孩子经常化妆、常吃大人的补品，都是促进性早熟的因素。李姐的丈夫此前还不知道，知道了女儿生病的原因，真是气不打一处来，直接痛骂李姐：财迷心窍！

医生提醒：4种食物，容易催熟孩子，少给孩子吃

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1.禽肉

现在市场上的家禽，很多是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，另外，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内；

因此，过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。

此外，尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要进食，它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

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2.反季节水果和蔬菜

反季节蔬菜和水果几乎都是在“促熟剂”的帮助下才能提早成熟；

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃；

过于鲜艳的水果，常常是催熟剂诱发而成的；

新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。

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3.大补类食品

包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等；

还有蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂蜜、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品也常常含有较高的性激素。

中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

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4.油炸类食品

炸鸡、炸薯条、汉堡等洋快餐食品也是导致“性早熟”的原因之一。

食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，过高的热量的油炸食品会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱。

据调查发现，每周光顾“洋快餐”两次以上的儿童“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

为了宝宝健康成长，以下食物要记牢：

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秋冬止咳吃梨子

梨子富含水分，秋冬干燥季节，多给孩子吃一些梨子，能有效的补充孩子身体所需的水分，湿润呼吸道，缓解异物带给孩子的不适感。

一般来说，把雪梨切块放入锅中，加入冰糖一起熬煮，大约20-30分钟后就可以给孩子吃了。

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提高智力秋苏籽油

秋苏籽油色泽金黄、气味清香，其最大的特点是富含α-亚麻酸。

医学研究表明， α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。

如果准妈妈能在孕期就开始补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30% 。而如果α-亚麻酸营养素缺乏，会导致宝宝脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好等症状。

在孩子能吃辅食之后，将秋苏籽油加入其中，可以进一步促进孩子的智力和视力发育，同时还能起到提高免疫力、抗过敏等防病作用。

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骨骼健康喝酸奶

酸奶可为宝宝提供钙，蛋白质和磷，这对于骨骼健康，骨骼健康至关重要。

酸奶还含有益生菌，一种有益细菌，可以帮助消化并支持免疫系统。

需要注意的是，不到一岁的婴儿可能会对酸奶中的牛奶蛋白质产生反应，因此在将其用于年幼婴儿之前，请先咨询儿科医生。

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冬季强身吃黑米

冬天给孩子补养肾气健脾的食物，最推荐的就是黑米了。

“黑色入肾、五谷为养” ，黑色食物在补养肾脏上大有裨益，而谷物对益胃健脾、扶助正气功效又很显著。所以首先推荐是黑米。

黑米能入肾，又能兼顾脾胃，强身暖胃，尤其适合孩子补养肾气。

#女性之音#10岁女孩来了月经，4种食物，容易催熟孩子，少给孩子吃。宝妈可以将黑米和黑枣一起熬成黑米黑枣粥喝，黑米要先浸泡2-3小时，之后加黑枣2-3颗，一同入锅，加适量水烧沸，后改小火熬煮熟烂，加入适量糖调味即可。