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本文原始标题是：短片分享丨为什么要带孩子多做户外活动

大家好，今天和大家分享一下为什么要带孩子多做户外活动！

户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式动用全身感官共同参与的活动，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了她们与大自然的亲近感，户外活动对孩子的身心发展有相当大的好处，户外活动能满足孩子好动与探究的本性。

「东方宝贝母婴」短片分享丨为什么要带孩子多做户外活动。在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，她们在更多的情况下是活动的参与者，因此能充分发挥想象力。动手能力和愉快创造力，户外活动能让孩子充分地享受新鲜空气和温暖的阳光，对气管及粘膜，皮肤的发育和增加适应气候的体力等非常重要，同时锻炼皮肤和呼吸道粘膜，有助于促进新陈代谢。

户外空气浴可以使婴儿的皮肤，呼吸道粘膜接受外界空气的冷与热的刺激，这些刺激传到大脑可提高神经中区对体温的调节能力并增强孩子适应大自然和抵御疾病的能力，户外活动或日光浴时，阳光中的紫外线照射皮肤，可使皮肤中的下脱茎胆固醇变为内源性维生素D,对预防维生素D缺乏，佝偻病有一定的作用，宝宝应该坚持每日保持2小时以上的户外活动时间，并尽量暴露皮肤接触空气和自然光，应创造条件，为婴儿进行空气浴，水浴，目光浴等，三浴锻炼，小婴儿的宝宝不可以用阳光直射，外出活动晒太阳最好6个月以后进行。

今天就分享到这，我们下期再见！

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