【育儿之百科全书】马上立冬，管住孩子的嘴，少吃3种零食，不然容易咳嗽还爱生病零食|孩子|连大人|奶奶|身体|影响|家长

本文原始标题是：马上立冬，管住孩子的嘴，少吃3种零食，不然容易咳嗽还爱生病

马上就要立冬了，感觉时间过得越来越快，眼看着又到了秋冬交替的时候了，孩子的食欲时好时坏，有的孩子就是不喜欢吃饭，见着零食比见着谁都亲，家长也害怕孩子吃不饱，有时候孩子不吃饭，总是吃点零食垫肚子。

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慧慧今年3岁了，妈妈本来想着让慧慧今年就去上幼儿园，没想到孩子在开学的时候生了一场大病，错过了开学时间，正好老家的奶奶又想慧慧，妈妈平时工作忙，就把慧慧送到奶奶家，住了大半年了。

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直到前几天，奶奶从家里打来电话，说慧慧最近一直咳嗽，按时吃药了，反复咳嗽一个月了，要不要领着孩子去大医院检查看看。没想到这一检查，却查出来孩子的肺气不足。听着孩子每天的咳嗽的声音，慧慧妈妈心疼的不得了。

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后来了解到慧慧去了奶奶家，总是吵闹着去小卖部买零食，每次去奶奶都拉不走，没有零食就不吃饭，没办法，只能让慧慧吃自己喜欢的零食。没想到奶奶这么做却害了孩子，没有节制的孩子的零食，很多甜腻的、重口味的食物，对孩子的脾肺刺激很大，让宝宝身体开始滋生痰液，尽管吃了止咳药，孩子的咳嗽也是反反复复。

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隔代带娃总是会出现各种各样的问题，老一辈的人育儿经验都不适用现在的孩子的成长，因此，立冬之后，孩子的脾肺娇嫩，下面这些零食一定要管好孩子的嘴，否则孩子咳嗽一冬，还爱生病。

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1.辣味十足，孩子喜欢吃的辣条

这种食物不仅吸引着小朋友，就连大人也忍不住每天想要吃一点。就算经过多次的曝光，也是没办法控制孩子体内的“馋虫” 。一吃就上瘾，但是吃多了之后，辣条的重口味，开始影响孩子的身体，刺激孩子的消化道，增加痰湿的分泌，引起或者加重孩子咳嗽。

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另外，秋冬的时候天气比较干燥，孩子容易上火，再加上吃一些辛辣，口味重的食物，对孩子的身体有很大影响。

2.学着大人每天都要吃口香糖

虽然说很多大人每天都会吃口香糖，都觉得是一件习以为常的事情。很多家长都会控制孩子吃糖果，却纵容孩子吃口香糖。先说这种口香糖孩子容易不小心吞咽，粘黏食道，孩子吃上瘾之后，里面大量的糖分，对孩子的身体也没啥好处。

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糖类食物很容易让孩子产生湿气，增加痰湿的产生。孩子如果正在咳嗽，脾肺功能不足，在摄入大量的甜食，很容易加重。

【育儿之百科全书】马上立冬，管住孩子的嘴，少吃3种零食，不然容易咳嗽还爱生病。3.饼干充饥，平时饿了就吃

很多孩子特别是上了幼儿园之后，家长总是会在孩子的小书包里放点零食。但是饼干这种零食很容易影响孩子的正餐食欲，口味甜腻，不仅会加重孩子咳嗽，里面大量的添加剂，也不容易给身体增加负担。

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【育儿之百科全书】马上立冬，管住孩子的嘴，少吃3种零食，不然容易咳嗽还爱生病。秋冬孩子总是咳嗽，陈梗末泡水喝，帮助孩子调理脾肺，减少痰湿的生成，孩子的咳嗽自然就少了。除了食疗上的调理，零食也少给孩子吃，少吃解馋，多吃对孩子身体就会产生很大的影响，经常生病不说，家长也跟着遭罪。