「莹莹育儿」从小这样吃饭的孩子，长大注定“低人一等”，妈妈别不在意孩子|妈妈|家长|朋友|时分|营养|身体|

本文原始标题是：从小这样吃饭的孩子，长大注定“低人一等” ，妈妈别不在意

文|文儿

前几天很长时刻没有见的朋友来我地点的城市就事，顺便来我家做客。我见她5岁左右的儿子个头很矮，显着比同龄的小朋友矮许多，关键是朋友和她老公都是大高个。吃饭的时分饭菜很丰盛，但朋友的儿子只吃了几口鸡肉，喝了几口粥，然后就这也不吃，那也不吃，我一度怀疑是我的厨艺太差。但是朋友说，他孩子在家也是如此，吃饭的时分特别挑食，还吃得特别少，等饿的时分再吃零食。后来到半晌的时分，朋友的儿子果然闹着要吃零食。

我看着朋友儿子的吃饭习气，如同理解了为什么这个孩子比同龄孩子要低的原因，欠好好吃饭，喜爱吃零食，身体营养跟不上，自然长得低了。孩子的身体发育和个头一直是家长都比较关心的，孩子有一个高个头不只整个人看起来有气质，并且在以后的工作和择偶方面都占据优势，而孩子的身高发育和孩子从小的吃饭习气休戚相关。从小这样吃饭的孩子，长大注定“低人一等” ，妈妈别不在意。

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偏食

偏食的状况在大多数小朋友中都存在。孩子不能全面得接受各类食物，只偏好某种食物，对其它食物嗤之以鼻，一口也不吃。这是一种极端不健康的饮食习气，身体的生长发育是需要各种营养的，单一的食物肯定不能满足身体所需全面的营养需求。孩子一旦出现严重偏食的状况，必定会导致某种营养物质摄入不足，然后让孩子出现营养不良，导致免疫力低下，体弱多病，这些都会让他们的身高发育受阻碍，身高远远低于同龄人。

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孩子偏食的原因：

从本身原因来说：孩子从1岁左右开端吃大人饭的时分，本身意志也开端激烈发展，他们巴望决议处理自己的事情，所以许多孩子会对妈妈为他组织的食物产生排挤，想决议自己吃什么。并且，随着孩子味觉的发展，孩子也更倾向于那些味道比较刺激激烈的食物，这些味道激烈的食物也会刺激着孩子的味蕾，让她们对那些寡淡的食物产生排挤和拒绝。

从家长视点来说：家长的个人喜爱也是导致孩子偏食的重要原因。不是有句话这样戏弄吗，家长总说我们挑食，是因为他们煮饭只做自己喜爱的。孩子生活中许多家庭里都是这样，家长买菜煮饭想得更多的是自己喜爱吃什么。一同如果家长对某种食物有特殊的喜爱和排挤，并且经常向孩子灌输这个好吃，那个欠好吃，那么孩子在家长耳濡目染的影响下也会变得和家长的口味相同，喜爱某种食物或许特别不喜爱某种食物。

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再者就是家长的厨艺太差，食物的种类和烹饪方式弄得太过简略、单调、单一，让孩子厌烦。或许家长太注重孩子的生长发育，一味地向孩子强调这个食物营养丰厚，然后引起孩子的叛逆心思。

「莹莹育儿」从小这样吃饭的孩子，长大注定“低人一等”，妈妈别不在意。所以想要防止孩子过度偏食，家长很重要，能够增进自己的厨艺，确保饭菜的多样性和丰厚性，口感还要好。一同自己不要挑食，和孩子一同用餐，发明一个杰出的就餐环境。

「莹莹育儿」从小这样吃饭的孩子，长大注定“低人一等”，妈妈别不在意。你家孩子偏食吗？