蓝象宝贝育儿■“十孩九积”，儿科医生：孩子3个信号不能忽视，脾虚积食难长个信号|孩子|变化|脾胃|家长|水润|气味|

本文原始标题是：“十孩九积” ，儿科医生：孩子3个信号不能忽视，脾虚积食难长个

根据数据统计，生活条件越来越好，积食的孩子越来越多，真的应了“十娃九积” 。也有很多家长反映：孩子经常会莫名其妙的生病，实际上，孩子生病并不是没有征兆的，只是家长没有发现罢了。

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孩子发育在不完善，生病也不是没有原因的，俗话说：“积食百病生” ，孩子脾胃娇嫩，自控能力又差，家长又宠孩子，是很容易积食的，如果家长不注意，积食越拖越久，是会降低孩子抵抗力的，对孩子的健康发育来说，是个不小的挑战呢。

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前段时间，我们家娃的小闺蜜彤彤就积食了， 10月末的时候，经常出现积食的情况，彤彤妈整天抱怨，明明饭量一点，还积食，这可怎么办？总不能不吃饭吧！看过医生后才知道，孩子脾胃虚弱，才会出现积食的。

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蓝象宝贝育儿■“十孩九积”，儿科医生：孩子3个信号不能忽视，脾虚积食难长个。彤彤妈也了解到了，孩子积食并不是“预兆”的，身体上是会有一些变化的，希望能够传达给父母，不过，需要父母的仔细观察。

儿科医生：孩子3个信号不能忽视，脾虚积食难长个

1、气味变化：孩子如果积食了，身上的“气味”是会有明显变化的，嘴里的奶香味变成了酸腐的“臭味” ，仔细看，舌苔也会变得厚腻，甚至发黄。

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2、脸色变化：脾虚积食的孩子，脸色是“与众不同”的，比如，鼻梁会有明显的青筋，眼袋也十分明显，另外，孩子的整个脸，会变得暗淡发黄，不再“水润”了，那么明显的变化，家长应该是能看出来的啊。

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3、睡眠变化：发现孩子晚上睡觉不太对劲，经常翻来覆去，尤其喜欢撅着屁股，趴着睡，打呼噜、说梦话更是常有的事，说明孩子已经积食了。

宝妈学会这2招，清理积食强健脾胃，呵护孩子的发育

1、遵循饮食原则，补充寡甜乳末

孩子积食，无非是吃多了，难消化，脾胃承受不住的原因，所以喂养孩子的饮食原则，家长要清楚：少油腻、少寒凉、少甜腻，好消化、易吸收。

蓝象宝贝育儿■“十孩九积”，儿科医生：孩子3个信号不能忽视，脾虚积食难长个。另外，经常给孩子补充寡甜乳末，来帮助孩子调养脾胃，增强脾胃原动力，让孩子消化吸收好，从而减少积食的发生，促进孩子的发育。

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2、多捏脊

捏脊，看似简单的事情，却能够帮助孩子疏通经络，刺激身体的血液循环和新陈代谢，从而助力孩子脏腑功能的完善，呵护孩子的健康发育。