「蓝象宝贝育儿」告知家长：十个娃，八个脾胃不和，宝宝不爱吃饭？3件事牢记在心

2019-10-23

本文原始标题是：告知家长：十个娃，八个脾胃不和，宝宝不爱吃饭？3件事牢记在心

对很多宝妈来说，宝宝不吃饭都是个大难题吧？其实这也不能怪宝宝淘气，很多时候都是跟脾胃不和有关系，有句话叫：“十孩九胃” ，一点也没有夸张，现在生活水平提高了，以前逢年过节才能吃到的，现在成了家常便饭，但是孩子的脾胃水平跟不上，或多或少会出现消化不良、脾胃不和的情况，进而影响食欲和营养吸收。

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4岁的晨晨就是个“吃饭困难户” ，每次饭菜上桌，他就溜到旁边玩玩具、看电视，就是不肯乖乖吃饭，还会抱着肚子喊疼，因为前段时间总是拉肚子，晨晨妈也不知道他真疼假疼，不敢“强迫”他吃饭，但是孩子正在长身体，这样下去营养怎么跟得上？真是愁坏了一家人。

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「蓝象宝贝育儿」告知家长：十个娃，八个脾胃不和，宝宝不爱吃饭？3件事牢记在心。也不是没去医院看过，就说孩子的脾胃弱，消化功能差，平时做点清淡的给孩子吃，饭菜花样多一点，哄着孩子，别的办法也没有。幸亏前段时间，奶奶腰疼去看中医，顺带着晨晨也去看一看，老先生说：孩子的小脸一点也不红润，眼袋都发青了，这是典型的脾胃不和，得好好调理，不然个子长不起来，还会三天两头感冒生病。

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宝宝的脾胃是先天发育不足的，所以年龄越小，饮食越清淡、细软，得考虑孩子能消化、吸收，平时吃得油腻、杂乱、过多，孩子的胃肠系统的负担就会很重，容易出现积食、消化不良的情况，这时候孩子的食欲就会受到影响，而时间长了，脾胃受到损伤，就会出现消化功能失调，脾胃不和。

下面这些都是脾胃不好的信号，家长“对号入座”吧：

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1、腹胀、肚子疼

宝宝吃多了肚子就会圆鼓鼓的，但是食物消化没了就会瘪下去，如果宝宝长时间的肚子鼓胀，用手轻轻敲有闷闷的声音，就是消化不良了，这时候孩子会经常打嗝，或者闹肚子疼。

「蓝象宝贝育儿」告知家长：十个娃，八个脾胃不和，宝宝不爱吃饭？3件事牢记在心。2、积食、上火

如果宝宝动不动就积食，出现呕吐、积食发烧、积食咳嗽，嘴巴里有口臭，舌苔变得厚而腻，而且容易上火，口角溃疡，说明脾胃消化功能太弱，食物积滞的肠道里产热，还产生了酸腐的气体。

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3、睡觉爱趴着

宝宝很喜欢趴着睡的姿势，这样睡更踏实，而且出现半睁着眼睡，半夜里醒来哭闹，口水流得多等情况，多半就是脾胃不和了，脾主涎、主肌肉，孩子就容易睡觉时流口水。

4、反复起湿疹

如果宝宝经常起湿疹，反反复复的，可能是脾脏虚弱，运化水湿的功能下降，导致体内多余的湿气排不出去。

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5、手脚心发热

家长是会经常牵宝宝的手的，如果发现宝宝的手心潮热，容易出汗，可能是脾胃不和，内热比较盛。

6、胖胖的，爱感冒

孩子脾胃不好，不一定会瘦弱，脾胃运化营养的功能弱，但是多余热量会积滞在体内转化成脂肪，孩子就容易肥胖，但是胖不代表身体强壮，孩子的抵抗力会下降，稍微运动就喊累，还三天两头的感冒。

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孩子脾胃不好，要怎么调理呐？

首先，可以给孩子喝点金棘末，能让肠道里的积食清理出去，减轻消化负担，调节胃肠环境，让消化更顺畅。

然后，饮食上要注意忌口，少吃寒凉、油炸的食物，不要盲目的追求高营养，要符合孩子的脾胃发育情况，孩子不想吃了不要追着喂，生病了身体本身就虚弱，要吃些清淡的。

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