[育儿之百科全书]它是“脾胃的环卫工”，孩子入秋老是咳，隔三差五喝，不懂太可惜孩子|环卫工|食欲|身体|影响|妈妈|家长

本文原始标题是：它是“脾胃的环卫工” ，孩子入秋老是咳，隔三差五喝，不懂太可惜

前段时间总是请假，因为宝宝生病了。当了妈妈之后，家庭上的事情分心很多。等着孩子好一些之后，回来上班，跟同事抱怨。

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“现在的孩子真的是，身体太不行了，吃的越来越好了，结小朋友了。孩子的抵抗力本来就弱，有一点变动，就会生病。 ”

但是有的孩子就是没有生病，孩子身体的差别，跟平时的饮食也果这么能生病。一生病就得住院，住院还得找人看着，巴拉巴拉的。 ”

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“现在不是赶上换季吗，大人都生病的一堆，跟更别说是有很大的关系，特别是咳嗽，秋咳一上来，没个半个月根本好不了，而且咳来咳去，孩子遭罪，家长也跟着心疼。

秋季空气很干燥，孩子的饮食一定要多关注：

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1.咸辣的食物。

孩子的口味是从小时候开始影响的，孩子在吃辅食的时候，如果妈妈做的口味很重，那么长时间以来，孩子平时就喜欢吃点辣的咸的，特别是上了秋季，天气冷了，孩子食欲就变得很好。

经常吃这样的食物，孩子的身体里很容易生湿气，如果脾胃没有运化出去，就会影响肺部的功能，孩子很容易就会咳嗽。

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2.甜腻的食物。

孩子生病了之后，食欲通常都会不好，如果孩子能吃点东西，家长就会很高兴。但是如果这个时候孩子吃了甜腻的食物，蛋糕、糖果之类的，很容易加重咳嗽，孩子的食欲是打开了，但是滋生的痰湿会加重孩子的咳嗽。

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3.海鲜发物

中秋节刚过，马上又要放假了，家里的好吃的肯定很多。如果赶上了孩子咳嗽，海鲜鱼类的食物一定别吃。中医上讲“鱼生火，肉生痰” 。特别是风热感冒留下的咳嗽，这些发物肯定会加重孩子的咳嗽。

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[育儿之百科全书]它是“脾胃的环卫工”，孩子入秋老是咳，隔三差五喝，不懂太可惜。都说孩子从小其实并没有什么问题，所有的问题都是吃出来的。包括孩子生病，都是饮食影响了孩子的身体发育。面对难缠的咳嗽，其实食疗就能够缓解，还不会给孩子的脾胃带来药物上的伤害，而很多妈妈心急，总是不停地给孩子吃药，却让孩子的咳嗽反反复复。

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如果秋季你的娃经常咳嗽，一定要学会给孩子煮个水。

经常用陈梗末给孩子煮水喝，帮助孩子养护脾肺。陈梗末被称为“肺部的环卫工” ，帮助孩子清扫痰湿，减少孩子的咳嗽。孩子的脾肺好了，咳嗽也少了。家长一定别犯懒，除了控制食欲，也得用食疗来缓解孩子的咳嗽。