『90后俏妈育儿』不想孩子长成病秧子，2岁前就别碰这4种食物，家长别不当回事儿病秧子|孩子|脾胃|家长|回事儿|甜食|肠

本文原始标题是：不想孩子长成病秧子， 2岁前就别碰这4种食物，家长别不当回事儿

最近，又迎来了一轮新的降温，天气透出了一丝丝凉意。小区的门诊里，带着孩子去看病拿药的也多了些。跟一位宝妈闲聊时，她就抱怨孩子不好好吃饭，喂啥啥不吃，长得还比别的孩子矮，真急死了。

『90后俏妈育儿』不想孩子长成病秧子， 2岁前就别碰这4种食物，家长别不当回事儿//

其实，孩子大小，对食物都是感兴趣的，如果孩子出现不爱吃饭、甚至是厌食的情况，多半是脾胃出了问题。尤其是喂饭难、身体还虚弱爱生病的孩子，究其原因，还是因为孩子脾胃发育不完全成熟、自身调节能力差，很容易因为喂养不当，造成脾胃虚弱，影响食欲，导致身体发育缓慢、体质变差。

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不想孩子长成病秧子， 2岁前就别碰这5种食物，家长别不当回事儿

1.汤泡饭

小孩子吃饭，似乎对“汤泡饭”情有独钟，味鲜、软糯、还顺滑，好吃、好嚼、好下咽。但是，家长们知道吗？用汤泡出来的米饭，并不能跟米粥划等号，米饭没有经过熬煮，米粒不够松软，只是用汤润滑了外表，孩子咀嚼不仔细，囫囵咽下去，对肠胃会造成很大的负担。而且，泡过的米饭容易胀，孩子吃了会有很强的饱腹感，不利于消化，很容易引起积食、脾虚。

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『90后俏妈育儿』不想孩子长成病秧子，2岁前就别碰这4种食物，家长别不当回事儿。2.油腻肉食

孩子出生以后，身体的发育非常的快，所以很多家长担心，孩子长得快营养容易跟不上，所以想方设法的给孩子“补营养” ，比如：喝骨头汤、吃肉等等，就是想着给孩子补点钙好长个。但是，油腻的肉食，是最难消化的食物，孩子肠胃消化能力差，不适合经常吃，否则会加重肠胃负担，脾胃会变得越来越虚弱。

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3.甜食

孩子从小到大喜欢吃甜食，不仅会容易蛀牙、坏牙，还容易导致脾虚。因为，甜化生湿，脾胃是最怕湿的，孩子长期吃甜，会损伤脾胃，导致孩子脾胃虚弱。

4.辛辣刺激食物

除了甜食，辛辣等刺激性食物，对脾胃的伤害也很大。比如：盐、辣椒、花椒，这些会影响孩子的肾脏、脾胃功能，盐还会阻碍钙吸收。

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养好孩子脾胃，从食物抓起，常喝金棘末

可见，要想养好孩子的脾胃，还是要从食物抓起。平时，可以常给孩子喝金棘末，调节脾胃，预防和调理孩子积食、脾虚等消化问题，增强孩子消化吸收，让孩子健康的生长、发育。