90后俏妈育儿■5岁儿子吃这菜，差点没醒过来，医生怒斥家长：这不瞎胡闹嘛！赵大姐|家长|儿子|孩子|食欲|肠胃|毛豆

本文原始标题是：5岁儿子吃这菜，差点没醒过来，医生怒斥家长：这不瞎胡闹嘛！

孩子没食欲，为开胃宝妈差点酿大祸

沈阳的赵大姐家里，有个5岁的儿子。最近，虽然天气凉爽了不少，但孩子的食欲却一直不好。这不，赵大姐为了给孩子开胃，就做了一道拿手的凉拌毛豆。

看着孩子吃得嗨，一大碗米饭就着毛豆吃下肚，别提赵大姐有多高兴了。可高兴了没多大会儿，赵大姐的儿子就哭喊着肚子疼，蹲了好几次厕所也没见好，急坏了的赵大姐只好赶紧带着孩子去了医院。

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经过医生的检查诊断，才确定孩子是食物中毒造成的，而罪魁祸首就是那道凉拌毛豆。对此，医生解释道， “很多人吃豆类食物中毒，都是因为没做熟就吃造成的。吃得少可能出现胀气、拉肚子等肠胃不适的情况；吃得多可能就会严重呕吐、腹泻等中毒情况。 ”

小孩子，肠胃功能尚未发育完善，很容易因食用毛豆导致食物中毒。幸好赵大姐赶来的及时，不然孩子可能有危险。也是通过这件事提醒一下家长，孩子的饮食，除了要营养搭配均衡，还有注意食物卫生和安全。

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孩子没食欲，开胃喝金棘末

孩子没食欲，家长首先想到的，应该是孩子有没有消化问题，比如：积食、便秘、脾虚等，在考虑给孩子吃什么、或者做什么能提高食欲，比如：喝金棘末、做小儿推拿等。这样根据原因想对策，孩子无论是食欲不好，还是积食、脾虚，都能很好的改善过来。

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另外，在饮食上，宝妈要注意的地方有很多，比如：

1.注意饮食卫生

饮食卫生有很多方面，比如：清洗食材、水果，饭前洗手，切生肉和切菜的刀不能混用的等等，这些方面一定要做好，避免孩子感染细菌，出现胃肠道问题。

90后俏妈育儿■5岁儿子吃这菜，差点没醒过来，医生怒斥家长：这不瞎胡闹嘛！。2.注意食材新鲜

蔬菜的新鲜度，决定了蔬菜的变质程度。蔫了吧唧的，尽量不要用开水焯了凉拌，而是要做熟了吃；隔夜的饭菜，哪怕是放在冰箱里，也会滋生细菌，最好不要给孩子吃。

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3.注意饮食搭配

无论是孩子挑食、偏食，还是饮食结构上不均衡，都会导致孩子身体营养失衡。所以，宝妈在做饭的时候，先要注意荤素搭配，再看粗细搭配。

4.注意生冷食物

生冷的食物对肠胃的刺激很大，长期吃可能会引发肠胃不适，或者消化问题。而且，孩子的肠胃比较娇嫩，消化系统发育并不完善，所以比较怕一些生冷的食物。