孩子睡觉时的这些表现，是脾胃的“求救信号”！很多家长都不注意对于小芸的话

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带孩子时，总会出现很多比较“琐碎”的事儿。

前几天，朋友小芸来找我，说自己家宝宝本来一直习惯侧着睡，这几天突然变成趴着睡了。小芸担心孩子趴着睡对心脏不好，所以晚上经常起来悄悄把孩子反过来，可没过多大一会儿，孩子又趴下了。对此，小芸一脸无奈。

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对于小芸的话，我没有放松警惕， “孩子晚上睡觉是不是磨牙、流口水？”我问起小芸来。

“嗯，是，确实有，而且半夜里还起来哭闹。 ”小芸回答道。

“孩子这种情况一般是脾虚引起的。 ”有过带孩子的经验，我十分肯定的回答。

其实，孩子的睡姿是有暗藏脾胃健康的，如果孩子睡觉时，出现这些表现，说明是脾胃发出的“求救信号”！只不过很多时候，家长们都不注意罢了。

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1.突然爱趴着睡

孩子积食以后，肚子会腹胀不舒服，孩子睡着以后，为了缓解这种不适感，就会“趴着”压迫肚子来获得舒适感。也有部分孩子睡觉会不老实，总是在床上翻来覆去“打滚” 。

2.睡觉时爱出汗

孩子脾虚以后，有一个比较明显的症状，就是“盗汗” 。孩子会出现睡觉出汗、睡醒汗消的情况。

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3.半夜起床哭闹

孩子睡得好好的，半夜突然起来哭闹，家长可别以为是孩子“闹觉” 。这种情况，排除是被惊吓以外，一般都是孩子脾胃出了问题。

4.其他，比如：磨牙、流口水、说梦话、半睁着眼

孩子脾胃不好、积食，除了有上面3种情况，还会出现睡觉磨牙、流口水、说梦话，半睁着眼等情况，家长务必要重视起来，以免时间过长，影响孩子体质和发育。

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在中医眼里，孩子脾胃虚弱、积食，都是吃出来的。所以，也要用到吃来解决，宝妈可以给孩子定期喝金棘末，帮助孩子调节脾胃，改善积食，促进肠胃消化吸收。