它被叫作脾胃“吸尘器”，宝妈常给孩子喝，积食消了长得快无奈之下

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马上中秋节，也真正进入了秋季，很多宝妈都想抓住机会，给孩子“贴秋膘” ，但是皓皓妈妈却十分困扰，别的孩子入秋后都胃口大开，皓皓却正好相反，一入秋就感冒了，接触咳嗽、腹泻轮流“上阵” ，皓皓本来就饭量小，这样一来更是食欲差，什么好吃的都吃不多，而且“蔫儿了”一样，脸色发黄，整天无精打采。

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无奈之下，皓皓妈妈带她去医院做了检查，想问一下怎么给孩子调理体质，一查才知道，孩子是脾胃虚弱了，而为肠道中有很多积食，凑近跟前一闻，嘴巴里一股酸臭味，怪不得这不爱吃、那不好吃，非常挑食，睡觉的时候还在床上翻腾，喜欢抱着肚子“趴睡” 。医生说这跟家长的喂养脱不了关系。

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昕昕妈妈才恍然大悟，孩子一个暑假都跟着爷爷奶奶，老人宠溺孩子，冰箱里囤了很多雪糕、冰镇饮料，昕昕特别喜欢吃，但是也没考虑到孩子的脾胃发育不成熟，不能吃寒凉的食物，结果一个暑假过去，孩子的脾胃已经变得十分虚弱，再给孩子“贴秋膘” ，吃点高脂肪、高蛋白的食物，可不就容易损伤脾胃吗！

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孩子身上出现4个“反常” ，说明脾胃出现问题了：

1、脸上的反常

脾胃是主管气血运化的，如果孩子脾胃好，脸色就会红润有光泽，而且宝宝的皮肤娇嫩，会像水蜜桃一样，可一旦脾胃虚弱，运化的气血不足，孩子的脸色就会发白、泛黄，皮肤还干燥，鼻梁上会浮现青色的“筋” ，眼睛下面会隆起眼袋，而且红肿。

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2、久咳痰多

秋季孩子容易咳嗽，而且一咳起来没有十天半个月好不了，很多宝妈觉得是肺的缘故，殊不知，脾肺息息相关，孩子咳嗽时嗓子里有痰，反复不好，大部分都是因为脾虚，水湿运化不畅，在体内凝聚成浊痰。

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3、睡觉不安稳

一般来说，小孩子比大人的睡眠质量好，睡得更沉，但是如果宝妈发现，孩子睡觉时不安稳，总是惊醒，偶尔孩子会磨牙、说梦话、半睁眼睡觉，刚睡下的时候后脑勺、额头容易出汗，就说明脾胃不足了。

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4、排便不规律

孩子脾胃不好，最直观的就是反映在消化上，孩子不仅食欲变差、消化不良，还容易出现腹胀、腹泻、便秘等胃肠问题，便便的气味、颜色、形态都不正常，臭味大，甚至能看到未消化的完成食物。

给孩子调理脾胃，可以隔三差五喝点金棘末：

秋冬时节气温低，最应该调养脾胃，宝妈经常用温水冲一杯金棘末，能帮孩子清理掉肠道中的“垃圾” ，减轻脾胃消化负担，让孩子更好的成长发育。还能提高孩子的肠道免疫力，为孩子过冬打好身体基础，而且味道甜甜的，孩子喜欢喝。