立秋后，妈妈做好这“五件事”，孩子少生病老话说的好

老话说的好， “病在儿身，痛在母心” 。在日常生活中，总是听到这样的话：“要是能让我的孩子不生病，我干什么都行。 ”

在孩子生病时，家长们也是眼泪汪汪的。哎，可怜天下父母心呐。炎热的夏季已经过去，接下来的秋冬季，则是家长和孩子要共同应对的疾病多发季。

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秋冬季，天气变冷，而且早晚的温差变大，而孩子的抵抗力不足，很容易生病。尤其是以手足口病、感冒、肠胃疾病为主。

要想自己的孩子少生病，家长应该做好下面的这几件事：

第一件事：给孩子补充足够的水分。

秋季、冬季比较干燥，而孩子天性好动，这也就意味着宝宝体内的水分流失得更快。但孩子专心玩耍时，很容易忘记喝水，需要宝妈们注意给孩子补充水分。千万不能等到孩子嗓子疼痛才想到喝水，为时已晚，呼吸道往往已经感染，让孩子遭受不必要的痛苦。多喝水只有益处，促进宝宝的新陈代谢，更好地排出毒素，让孩子舒服度过秋冬。

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